安心亞近來工作滿檔，主持、電視、電影、代言多管齊下，展現「景氣復甦」後的人氣實力。172公分的她，一雙長腿和豐滿上圍常令許多女生稱羨，但為了維持在鏡頭前的穠纖合度，她嘗試過許多種瘦身方法，「最後發現不復胖的方法只有一個，就是要持續不斷運動維持肌肉量，可是運動最困難的就是堅持，平常工作已經很忙，還要擠出時間去運動非常痛苦，好不容易休假了，只想躺著追劇放空」。

安心亞發現：「若能躺下來都可以健身，就超棒！」安心亞表示，核心肌群對女生非常重要，核心夠力的話，體態就會好看、比較不容易駝背。下週末將過生日的她坦言30歲之後，基礎代謝率變差、消耗熱量的速度越來越慢，所以更要鍛鍊肌肉來把基礎代謝拉高，因為肌肉可以幫助熱量消耗，才不會吃一點東西就復胖。

她也不忘跟女孩們喊話：「工作、愛情都有可能會背叛你，只有肌肉不會，它就是你努力多少、就會獲得多少的東西；希望我們都能活得自信漂亮，找到自己最有魅力的樣子。」

這篇文章 安心亞躺著瘦　找到自己最有魅力的樣子　再賺七位數代言費 最早出現於 樂聯網。