痛苦因比較而生，幸福因珍惜而得。

越計較心理越不​​平衡，越不平衡煩惱越多，因此變得不從容，更別說快樂了！

Happiness is found when you stop comparing yourself to other people. The only people you try to be better than, is the person you were yesterday.

這篇文章 心怡心語：痛苦因比較而生，幸福因珍惜而得 最早出現於 樂聯網。

預計好今天要到附近一家頗有情調的餐廳用餐，不算特別慶祝，因為平日經常到那兒，但店長告訴我今天有單身特價，所以我就再找個藉口款待自己囉。避開中餐的高峰時段，我帶著幾年來的基本配備—書與小筆電來到這裡，打算在用餐後享受看書與寫作的寧靜時光。

坐定後，我望著以前慣常盤據的位置，想著自己還可以在這裡從人妻賴到了單身，角色轉換後並沒有逃開舊環境，心臟還真的挺強的…人與境都沒變，不算是物換星移，只是這兩年來內在經過幾番曲折與跨越，最近坐在這兒的閒適心情已經是迴旋多少次以後的「見山又是山」了。

老闆與店長都對我特別的貼心，偶爾請個甜點或烤麵包，並且會為我與廚房溝通特製的蔬食菜單，多年來沒有改變，今天，店長斟上一杯風味甘醇的紅酒，淺嘗一口，幸福感油然而生。

用完餐食，打開電腦，看到在臉書上有一年半沒碰頭的前夫默默在不顯眼的地方點了個讚，有點意外…然後我繼續昨天未完成的翻譯文章，讓紅酒與文字交織的溫潤感蔓延開來。此時，想到許久前家裡那一瓶打不開的紅酒，我在軟木塞逐漸被開瓶器弄得殘破不堪時放棄收手，那一晚想要獨酌的計畫功虧一簣，當時有點沮喪地想著：「原來還是有自己沒辦法克服的生活瑣事…」。後來被學生們笑了一頓，去買了個堪用的開瓶器，於是聽到軟木塞「啵」的一聲離開瓶口，那一秒鐘居然有一種意外的感動，然後，我在自己的「克服清單」上又添了筆成功案例。

來用晚餐的客人們逐漸聚集，我於是收拾細軟打道回府，在路上買了點芹菜與湯圓，家門口的轉角有家超級好吃的五星級炒飯，我決定在那兒買晚餐，再配上自己熬煮的紅酒匯蔬菜濃湯，如果晚點兒還有胃口，那麼就煮個紅糖芝麻湯圓，讓再度來襲的寒流過門不入。炒飯到手，老闆還是自作主張地幫我加量，我謝了他，逕自漫步來到家門口，現在不繞路回去了…炒飯店過去我與前夫三天兩頭就來的地方，單身之後，我偶爾得回應「妳老公最近很忙吼…」之類的閒聊，當初為了怕老闆知道我們的這個『意外』，所以回家前會避開這條路線，但曾幾何時，我決定磊落點，自己先說服了自己，還有誰不能說服？

在溫暖而美好的屋子裡，爐火上有滋補的蔬菜濃湯，動人的旋律從音響中流瀉出來，想著睡前也許可以來個浴鹽泡澡…我突然覺得可以活出「單身的幸福」是一個成就！這是我過去總是覺得陳義過高的狀態，覺得那也許是用來安慰單身者的美麗詞彙。「有伴侶才有幸福」這種約定成俗的看法，恐怕已深深紮根在集體意識之中，但這制約性的觀念，卻使得幸福成為一個「被決定」的狀態，「請努力的找到伴享受幸福吧！」、「要訓練他（她）照顧妳（你）啦，這樣才會幸福！」，於是我們都好怕身邊沒有人，身邊有了人之後又開始評估他是否能為我帶來幸福…。於是我們的幸福就這樣被伴侶的狀態所左右、所控制，於是我們開始在感情中失去自我。

那麼何不先擁有一個人的幸福呢？即使未來身邊多了個伴，還能多賺一倍的幸福。「萬法由心造」，我們身邊的一切正如實地由自身內在之境幻化而出，那麼一個完整的自己，必定會吸引另一個完整的伴侶來到生命中…如果他（她）還想要有伴的話。

這篇文章 完整的自己　成全完整的伴侶關係 最早出現於 樂聯網。