無論多忙，每天都會堅持擠出時間敷面膜，特別是容易產生細紋的眼周，眼膜是不可缺少的，這樣畫起眼妝才會更明亮有精神，為了有好的妝容，會在拍攝時間之前，留一個小時半左右做護膚，利用通勤時間保養，可見好膚質是需要用心款待的！

在飲食方面，想要減肥不能讓自己餓肚子，但每餐只吃七分飽，每天會大量的運動流汗，像是透過打羽球、游泳、跑步、瑜珈等消耗熱量，偶爾吃大餐時，就會更頻繁的運動，增加基礎代謝率，尤其她特別推薦做瑜伽，可以糾正不良體態，讓曲線玲瓏有致。

此外，近日在社群平台小紅書分享延緩衰老的方法，她說自己每天會吃5到6個百香果，裡面含大量的維他命ｃ和胡蘿蔔素，主要是抗自由基，能幫助延緩衰老，也可幫助治療便秘，對喉嚨痛還有很好的緩和作用。還特別說，「生活中最重要的保養品就是百香果」，因為自己容易著急上火，百香果可以幫助降火。

並提到不愛吃酸的朋友，可以試著加水稀釋酸度，或是加入氣泡水、養樂多等，隨時隨地都能喝上幾口，還可以把果肉加進去，養分不流失。她的吃法則是切開直接食用，不咬籽一口吞下去，以免酸壞牙齒，最後還俏皮地提醒大家要堅持吃百香果，一定要清除自由基，延緩衰老！

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