2025年溫暖十月秋天，再帶著妻小與我們富貴社區好芳鄰們，結合金門鄉親來個八天七夜的「雲南漫遊之旅」，感恩我們社區內的好芳鄰剛哥邀約與用心規畫全程，讓此行留下滿滿的回憶。同行的榮超旅長對此行規畫美言：開始「土林」，最後「石林」，「巨」與「偉」之間夾著「美景」，好安排。大陸美景遊不完，各地美食吃不盡，何需到不同的文化與語言的國家！

昆明市位於雲南省的中部，是雲南省的首府和政治、經濟中心，具有兩千四百多年的歷史，地處雲貴高原中部，市中心海拔1891公尺。南瀕滇池，三面環山，是中國大陸著名的歷史文化名城及優秀旅遊城市。

人們都說雲南是旅遊的天堂，每年成千上萬的遊客前往大理看洱海，去往麗江爬雪山，來到香格里拉轉經筒。每年也有成千上萬的紅嘴海鷗跨越千里從西伯利亞來到四季如春的昆明度過寒冷的冬季。

站在昆明海埂大壩主要是觀賞在滇池觀看「海鷗飛處」，滇池作為昆明最大的內陸湖泊，成為城市的調節器，也是海鷗最多的地方。可惜，我們此行來得早點，預計十一月天海鷗群飛而至，此行海鷗未見著，不過，現場的收費攝影師會為遊客及時製造出「海鷗與你同在」的美畫面，同行兩對夫婦檔抓住機會請攝影師為他們留下美好紀念照，最有價值的應是杜旅長賢伉儷（見下圖），這是他倆結婚43年來第一次牽手出國旅遊。

在昆明市區內有翠湖公園、圓通寺、金馬碧雞坊以及雲南陸軍講武堂可參遊走走。不過，行程規畫關係，此行無緣走訪。簡單介紹一下，「雲南陸軍講武堂」是中國近代一所著名的軍事院校，原系清朝為編練新式陸軍，加強邊防而設的一所軍事學校。建立時與天津講武堂和奉天講武堂並稱三大講武堂，後與黃埔軍校、保定陸軍軍官學校齊名。

翠湖公園位於昆明市區的螺峰山下，五華山西麓，雲南大學正門對面，因湖東北有九個出泉水眼，古時稱九龍池，又有菜海子、洗馬河之稱。這裡最初曾是滇池中的一個湖灣，後來因水位下降而成為一汪清湖。

「麗江擁抱三大古城」

麗江市位於雲南的西北部，是世界文化遺產和著名旅遊勝地。大陸古城很多省城可說到處皆有，不過雲南的麗江即擁抱有三大古城區，白沙、束河以及大研古城區，被列入世界文化遺產的歷史古城，這次我們此行抵麗江只在麗江大研古城區夜遊。相較之下，白沙古城最原始是納西族最早聚居區，束河古城依山傍水較寧靜，而大研古城區被視為麗江指標性的古城區代表，官方刻意規畫修飾也最商業氣息，一個古城區能規畫如此完美，見識後還真感嘆我們寶島台灣的景點規畫差遠啦！

大研古城區，一般直呼麗江古城區，是世界文化遺產具有800多年的歷史，座落在麗江壩子中部，面積約3.8平方公里，始建於南宋末年。是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。發源於城北象山腳下的玉泉河水分三股入城後，又分成無數支流，穿街繞巷，流布全城，形成了“家家門前繞水流，戶戶屋後垂楊柳”的詩畫圖。

踏足麗江古城區內，最具指標性的地標是大水車造型及背後那刻寫上「世界文化遺產麗江古城」的白色大牆，自然成了所有到訪遊客必留下拍照的景點位置。

而麗江古城區附近的「黑龍潭公園」，是麗江的黑龍潭，也稱“玉泉公園”，又名“玉水龍潭”、“象山靈泉”，初建於清乾隆年間（西元1737年），乾隆賜題“玉泉龍神”，因此而得名。

大理市坐落在滇池北岸，是雲南省的著名旅遊目的地之一。

中國大陸的大理白族自治州位於滇西高原，西為雲嶺山脈，東接滇中高原橫斷山脈南端，是一個依山傍水的高原盆地。面積約3萬平方公里。白族共有160萬人，其中雲南有134萬人，80%以上居住在大理白族自治州。

大理的自然風光以蒼山、洱海著名，素有“銀蒼玉洱”之稱。巍峨挺拔的蒼山橫列如屏，有雲、雪、峰、溪四大奇景；煙波浩渺，水清似鏡的洱海，有三島、四洲、五湖、九曲之勝；雄偉華麗的崇聖寺三塔，威嚴屹立於蒼洱之間；綠樹成蔭，泉水潺潺，彩蝶紛飛的蝴蝶泉錦上添花。還有以風、花、雪月四景著稱的自然景色。

「洱海濕地公園」，洱海公園瀕臨洱海，是消夏避暑的勝地。近海淺水地帶，是理想的游泳場所。洱海水溫即使在冬季最冷的時候也在零上七度左右，特別適宜冬泳。碧藍的海水和翠綠的山色，足可把每個遊客的旅塵洗濯得乾乾淨淨。游完泳，沿著278級石階拾級而上，一路有品不盡的繁花名木，除了松、柏、聖誕等長青樹木外，這裏還有山茶、杜鵑、報春花、雪蓮、紫牡丹、芍藥、海棠等大理特有的名貴花種。如今，洱海公園已成為滇西重要的花卉培育基地。

洱海是中國第二大湖，著名的孔雀舞名人楊麗萍是大理地方的名人，她在家鄉洱海的雙廊湖畔，蓋了一座非常美的別墅，不過據聞中國政府為保護洱海的天然環境，曾下令那些湖畔的違建築將遭受強制拆除，但這次又聞仍保存此美麗的建築景點。

而到此一遊的旅客，往往會在那指標性的「洱海月」大石頭前留影，六年前與妻小跟旅團曾到訪過(見上圖），可惜這次我們抵洱海當天，適逢下著整天的雨，無緣走訪，但坐船遊金梭島看魚鷹抓魚（見下圖），也穿入龍洞看表演（見下下圖）。

杜旅長說的沒錯，美哉大中華，大陸是我們祖先的根，兩岸華人本是同根生，何必硬要區分你我是芋仔或蕃薯！我們不要刻意去挑釁兩岸的和諧共存，政治角力閃一邊去吧，讓兩岸百姓友好互動，彼此同享大中華的美好世界。

最後附上同行的李督導在大伙各自返家當晚寫下的感言：

歡樂的時光格外地短暫！今晚，星月為我們照亮了歸途！也點燃了生命的火炬！

今夜離別，是為著重逢，思念的幼苗，已然萌芽，喜悦期待著，大樹成蔭，迎風歡聚，歌聲飄揚，携手奔放。

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我們家「永遠的小孩」瑩瑩今年10月20日過了一個最特別的生日，成了這次我們兩岸鄉親秋遊雲南行的唯一壽星，獲得全團伯伯、阿姨及叔叔們的祝福，藉此感恩疼惜瑩瑩的大德們，讓她一路在充滿人間愛的旅遊中，歡度最難忘的生日紀念。

今年瑩瑩生日當晚，此行總規畫的剛哥早已請當地接頭旅行社準備好大蛋糕為妹妹唱「生日頌」，並由同行的陳娜處長安排在「九歌寨民族歌舞餐廳」，由鄉親團的伯伯、阿姨及叔叔現場歡唱助興，尤其難得的是全團最年長的老處長陳烽堯及老教官梁嘉禎老師，與瑩瑩是相差三輪的同屬虎，三隻老少虎在餐廳前的老虎木雕合影留念(見下圖）。

出生的缺陷導致了瑩瑩成為永遠像是個心智長不大的孩子，在她眼底，這個世界上沒有壞人，但她卻是我們身邊永遠的「陪伴小天使」，她口中也說自己是出生來陪伴我們的。愛聽音樂更愛旅遊的瑩瑩，從小至今，我們帶她無數次國內外旅遊，而這次最令她難忘與高興，第一次在國外旅遊中過生日。

在這次秋遊雲南中，她被視為大家的女兒般愛護，一路跟隨玩到底，她還樂此不疲，期待再一次跟隨伯伯阿姨們遊山玩水。

每次出國旅遊，對於向來在異地更難以入睡的發嫂而言，總是個甜蜜的負擔，但在瑩瑩超愛出遊住飯店的小心願下，我們做為父母也心甘情願帶她出外高興高興。

我們夫妻倆很感恩在瑩瑩成長過程中，愛撒無私，對她耐心呵護關照的大德們，感恩您們把她稱為阿板老師口中的「小菩薩」，奧斯卡口中的「小耶穌」，林伯伯口中的「小公主」，李阿姨口中的「寶貝」，她出生即缺陷，一路帶她是我倆人生考驗，始終是我們家的「小天使」、「小守護」，2006年高速公路上的大車禍，全家倖免車毀人健在，成了老天給我們的「見證」。

再適逢瑩瑩生日，我除了向關愛瑩瑩的親友致上感恩之意外，我更坦然願向大家分享一位身為瑩瑩母親的心聲，藉此分享九年前「發嫂寫下我家小菩薩生日的心情故事」：

「那是一個揪結在內心30年的沈痛記憶，如今回想起來，心底仍隱隱作痛……..

30年前的今夜，原本，蘊釀在歡樂氛圍中，準備迎接家中第二個新成員小寳貝誕生，却在自然生產過程中，方知由於醫生的疏失，不察腹中嬰兒臍带繞頸，產程臍带緊扯，造成腦部缺氧，小宝貝出生落地剎那，全身從頭到脚烏黑，雖然存活，但這一大疏失，却造成她一輩子的殘缺人生，和我夫妻倆終生的愧疚與痛苦。

沒有期待的喜悅，却在毫無心理準備下，承受了難以抹去的巨大傷痛，一想起小孩一生要面對的未知將來與人生挫折，身為母親的我，心中滋生的憐惜不捨痛楚，千萬倍於生產的產痛………。

突如其來的丕變，對於當年我們才結婚五年旳年輕夫妻倆來說，人生才正循著軌道一步步努力打拼邁進，確實是非常大的考驗與挑戰，在沒有人手，經濟…的支援下，茫，忙，盲成為當時生活的步調，現實的環境，不容許我們一直沈溺於軟弱自艾自憐之中，眼前的路再如何難行，也需咬牙奮力走下去，我倆心中都清楚明白，也体認，在共同的人生道路上，唯有彼此互補，同心共力㩗手前進，才能克服一切困難，走出坦途。

80年代，台灣的特殊教育，仍是一片荒蕪，為了小寳貝的療養教育，身為母親，我責無旁貸，毅然決然辭職，用自己對教育的理念，一邊摸索一邊教養，期待從最壞的情況，盡我最大的力量，做到最好…….我只希望孩子在我的羽翼，沒有任何壓力下，快樂健康的長大，只求學會生活的自理。

懷抱忐忑不安的心，我扛下對大女兒和折翼小天使的教養之責，而老公則肩負起一家四囗的溫飽開銷，在居不易的大台北市討生活，還真是不容易，也正因為這原因，讓我在生活的粹煉下，凡事親力親為，學會了很多事，更在簡單平凡的日子中，體悟了更多人生的道理。

也許，老天爺藉由小菩薩的因緣，鍛鍊了我的意志，增長我的智慧，讓我有勇氣有力量去克服生命中的層層困難，走過關關難關，無形中，小菩薩也是我的良師，她用今生殘缺的人生，成就我今世的智能。

今天，小菩薩30歲了，祝福我的寳貝生曰快樂！健康平安！天天開心！在妳聖潔的天地間無憂無慮，歡天喜地。

看見小菩薩仍如孩童般稚嫩無邪的容顏，再回首前塵往事，30年悠悠歲月中的無數煎熬，一波波又湧上心頭，歷歷在目，刻骨鉻心………。

感謝小菩薩成長歲月中，教誨過她的所有老師，你們的辛苦，我嚐過，所以更能感受。也感恩我的家人（尤其我大女兒的體恤，媽媽的愛都給了更需要愛的妹妹）是你們的愛，給了我往前走的力量，更感謝知曉我家中有小菩薩的親朋好友，總在我沮喪時，給我溫暖的話語安慰和鼓勵，你們就像一盞明燈，一直照亮著我前面的道路………..感恩人生路上，有你們陪伴而行。」

~~~寫在105，10，20思瑩30歲生曰~~~

後記

瑩瑩這次出遊經廈門，一直想要再往中山街買爸爸身上那件休閒衣，可惜找不著了，我脫下讓給她穿上，在回到金門機場候機長廊上，找到好背景，讓她穿上這件心想要的衣服，再次與同行兩位老虎伯伯合影。

我們無力改變小女兒出生的缺陷，她失去了與常人一樣可以過著擁有愛情甚至結婚的人生，過了生日，她又長了一歲，她伴隨我倆終老，卻也讓我倆擔憂那一天到了，瑩瑩誰來陪伴關照？因此，那一天大車禍老天爺讓我們還健在，正給我倆使命，即使瑩瑩出生殘陷，也要給她一個「殘缺中也有完美的人生」！

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昆明的石林被誇張地說成「地球寫給人類的立體詩」！走進石林，就像闖入了一片石頭的迷宮。高聳的石峰形態各異，像是大自然用千萬年的時光雕刻出來的藝術品。

在地人形容說，如果有陽光灑落在石縫間，光影交錯，一邊驚嘆它的壯觀，一邊又覺得自己好渺小。腳步聲在幽靜的石谷裡回響，好像和這片天地對話。石林給人們的感受，是神秘、壯麗，也是時光沉澱下來的震撼。

當晨霧如液態白銀注入300平方公里的石海，2.7億年前海底沉積的灰岩化為萬柄青銅劍戟刺破雲層。這座北緯24°的「喀斯特地形博物館」，用400座石峰、200條地縫、50處溶洞，在亞高原上演繹著地質史詩的終章。聯合國雙遺產認證的昆明石林，正以凝固的驚濤駭浪，重塑人類對「壯美」的認知極限。

石林景區建園於1931年，位於雲南省昆明市石林彝族自治縣，距離昆明市約78公里，景區面積達350平方公里，1982年成為中國首批國家重點風景名勝區時的名稱為「路南石林風景名勝區」，自治縣成立後人們則習慣稱為「雲南石林」。石林大片的喀斯特地形(又稱石灰岩地形)處處有驚奇，形狀千奇百怪的石頭群讓此景區獲得「天下第一奇觀」、「石林博物館」等美譽，2004年被聯合國教科文組織列入首批世界地質公園，更於2007年作為「中國南方喀斯特」的重要組成部份成功申報世界自然遺產。

2億多年前雲南石林還是一片汪洋大海，海底有許多石灰岩沉積，經地殼運動後岩石露出地面，石灰岩的溶解作用讓石柱分離，又經常年風雨侵蝕，有的石頭高聳入天、有的矮小、也有的峻拔如牆；天晴時呈灰白色，下雨遇水則變為黑褐色，各具特色。瀑布、溶洞、奇石遍布景區，仔細看還能發現2億多年前的海洋生物化石呢。標誌景點「石林勝景」後方的「千鈞一髮」是大石林景區最具代表性的景點之一，這是由兩座高聳石峰構成的天然石門，然而在頂上卻夾懸著一塊搖搖欲墜的巨石，遊客來到這都會不自覺地加快腳步通過。

大石林景區內還有著名景點如頂部尖銳、邊緣也鋒利的劍狀石林，也有地下水露出而形成的深池「劍鋒池」等，遊客也能爬上「蓮花峰」的望峰亭，俯瞰整個石林景區，底下石林間小路曲折、景色優美，形狀各異的石頭只要發揮想像力，便有如各種飛禽走獸般分布其中，栩栩如生。另一邊的小石林景區則是以「秀」聞名，疏密有致的石峰與石柱與樹木草地相雜，是美麗的天然畫卷，石峰之間還佇立著一座永恆的彝族少女「阿詩瑪」(見下圖）。

從過往行家傳達的資訊得知，核心景觀解碼有大石林：暴烈的時光刻痕。穿梭於「千鈞一髮」石隙，看陽光在刃狀岩柱上切割出明暗結界。蓮花峰頂的「極目望天」觀景台，將400座石峰定格為永不停歇的巨浪──那是三疊紀海水退卻時，留給陸地的最後一聲咆哮。

有小石林：水與石的柔韌博弈。鏡湖畔的「阿詩瑪石像」，是撒尼傳說與地質奇蹟的量子糾纏。雨水億萬年的雕琢，讓石灰岩呈現出少女裙襬的褶皺質感，當落日將石峰染成琥珀，整片石林化作大地燃燒的火焰。

有地下石林：倒置的平行宇宙。潛入芝雲洞，鐘乳石如巨型水晶吊燈懸垂於穹頂，石幔在暗河中折射出幽藍微光。這裡是地球的負片影像－所有向上的生長都化為向下的流淌，萬年水珠正以每秒0.01毫米的速度重建時空。

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雲南麗江，除了麗江古城和玉龍雪山以外，拉市海（見首圖）也是很值得去的旅遊景區，拉市海是雲南最美濕地，有著昔日「木府後花園」之稱。

拉市海距離麗江市區很近，不到十公里，自然風景優美。提到拉市海，許多人的第一個反應就是騎馬，其實這是對拉市海的一大誤解。拉市海是一片濕地公園，堪稱雲南最美的濕地之一。在納西語中，「拉」為荒壩，「市」為新，意為新的荒壩。拉市海的海拔為2400多米，是一處高原湖泊，生態環境非常好。

拉市海旁邊有一個馬場，所以騎馬也是拉市海旅遊的特色體驗之一，但拉市海不僅僅是騎馬。冬季的拉市海，吸引了許多候鳥前來越冬，也是觀鳥的最佳時機，每年前來越冬的鳥類有幾萬隻。

拉市海位於麗江縣城西面10公里處的拉市壩中部，是雲南省第一個以「濕地」命名的自然保護區。很多人或許不知道，拉市海還曾是昔日「木府土司」的後花園和養馬場。

麗江，是國際著名的旅遊城市，地處雲貴高原與青藏高原交界處，歷史上曾是茶馬古道和絲綢之路的重要中轉站，使得麗江的人文和自然景觀格外獨特。到麗江旅遊，除了大家都知曉的麗江古城、玉龍雪山外，這裡還不乏一些小眾但景色秀美的景點，「拉市海」就是其中一個。

麗江很多的景點都稱之為「海」，其實並非真正的海，而是一座座高原湖泊，在當地納西族語言中「湖泊」和「海」的說法是一樣的。

10月18日上午遊走拉市海後，我們專車駛往大理市方向。大理坐落在滇池北岸，是雲南省的著名旅遊目的地之一。而我們下午行程走往喜洲古鎮（見上圖），位於雲南省大理白族自治州，是國家歷史文化名城大理古城的重要組成部分。古鎮東邊臨接洱海，西邊倚靠蒼山，是白族歷史文化名鎮。

喜洲粑粑是當地最有名的特色小吃，也叫喜洲破酥，現烤現賣，有甜有鹹，甜的餡主要以紅糖為主，鹹的餡則是肉，香酥可口，油而不膩。藍天白雲下，在空氣中飄散著粵粑的香糯中，我們細細感受著這老捨筆下的「東方劍橋」、電影「五朵金花」的故鄉，陶醉於濃鬱的白族風情。

可以這麼說，大理喜洲古鎮是白族庭院精典，去大理旅遊，這裡的古城和古鎮就是一定要好好去逛逛，其中喜洲古鎮和大理古城是必去的地方。喜洲離大理古城只有18公里，東臨洱海、西臨蒼山，是一個恬靜而又精巧的千年古鎮，那裡可是白族文化的集中展現地，更是白族庭院建築藝術的瑰寶。

喜洲古鎮是一個藏在大理城市裡的世外桃源，一年四季景色都不同，可以打卡《去有風的地方》等網紅景點。就隨我們一起走進喜洲古鎮，感受一下大理的雲淡風輕，也感受這份獨特的文化與美食魅力。

今夜我們晚餐過後，走往「大理古城」（見上圖），這是整個大理風景名勝區的中心，棋盤式的街道格局與民居建築皆保留其歷史風貌，遊客大多從南門進城，門頭的「大理」是由詩人郭沫若所提寫，從城門上可眺望整座古城，也可看到古城附近的崇聖寺與三塔。

從南城門進城後，直通北門的復興路是最為繁華的地段，美麗的大理石、珠寶寶石、紮染布等民族工藝品皆可在此購得；大理古城的標誌性建築，有「古城第一門」之城的文獻樓與「天下第一樓」五華樓，分別為古時的鐘樓與鼓樓；文獻樓兩旁道路柳樹成陰、詩情畫意，是從前官府送迎達官貴人的門戶，五華樓則是過去官員宴請貴賓的地方。

古城內東西走向的護國路被稱為「洋人街」，過去外國人聚集於此，開設不少西餐廳、咖啡館、酒吧等店，異國風情濃厚，工商藝品店、招牌及廣告也多用英文書寫，是極具中國風情的古城內特別的一道風景；五華樓附近的紅龍井，則是新興的酒吧街，每天晚上歌聲四起，各色燈光打在街道上，別有一番風味，若不想待在喧囂的酒吧，也可前往人民路，人民路的夜晚擁有獨特的地攤文化，能體驗當地的濃厚民情及買到獨一無二的紀念品。

讓我印象深刻的是，每走幾家店必有一家小粒咖啡，據大陸友人說，雲南是中國大陸主要的咖啡出產地，賣的就是已出名的「小粒咖啡」。

這篇文章 《兩岸鄉親秋遊雲南記行5》雲南最美濕地拉市海逛大理古城 最早出現於 樂聯網。

玉龍雪山下藍月谷(見首圖）美如仙境，被譽「麗江小九寨」，是今天我們遊走的重頭戲。提起玉龍雪山，相信對很多人來說並不陌生了，玉龍雪山是雲南麗江市境內的內群，在麗江以北約15公里的地方。玉龍雪山是一座神奇且神秘的山，在納西語中玉龍雪山有「天山」的意思，為納西人的神山，同時玉龍雪山也是北半球靠近赤道卻終年積雪的山。

藍月谷風景區位於玉龍雪山中部山腳，積雪融水後，形成白水河，未受任何污染的水源順著山谷而下，先是經過階梯般的白水台，再往下匯聚成湛藍的玉液湖。

順著白水台往下先是玉液湖，再往下游走，依序是鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖，其中，又以玉液湖的湖水最為美麗，如同藍寶石般的清澈水面，用肉眼幾乎就可以看得見底，幾株樹木生長在水中讓河谷更顯美麗。

雲南的藍月谷就如同仙境一樣，麗江藍月谷玉液湖透出藍寶石光澤，水質之藍，透得幾乎快可以看見湖底，宛如晶瑩剔透的水藍色寶石。

最初時，這裡並不叫藍月谷，而是一條從玉龍雪山流下的河流「白水河」，河水在流淌的過程中因受到了山體不同程度的阻擋，逐漸形成了一個個如湖泊般的水面，因湖面在晴天的時候格外的蔚藍壯觀，且遠看猶如一輪月亮鑲嵌在山谷之中，因此而得名「藍月谷」。

藍月谷有一個比較奇特的自然現象，在晴天的時候河水格外的蔚藍清澈，而在陰天或下雨的時候，水就會變成白色，當然，這與水底的泥巴及石頭有關係，所以最初時這裡稱作白水河。

藍月谷景區並不大，如果沿著湖岸徒步遊玩的話，大約1-2小時即可，景區內也有環保觀光車，但不建議乘坐，沿途間基本上就是在平地上行走，不需要爬山。

藍月谷中共有4個較大的湖，其餘的可忽略不計，分別是玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖，名字都格外的詩情畫意，且與所看到的景色很搭，如世外桃源般美好。

我們在藍月谷所看到的景色，相信很多人感覺像走進了九寨溝般，清澈的水真的讓人心醉呀！沒錯，這裡確實與九寨溝比較相似，以至於有著「麗江小九寨」的美譽。

我們在前往今天主題的「藍月谷」行程前，先走訪「雪山峽谷公園」位於雲南麗江玉龍雪山腳下的雪山峽谷演藝公園（見上圖）。這個景區結合了壯麗的自然風光與文化體驗，以玉龍雪山、東巴大峽谷為背景，擁有雪山、峽谷、花海、高原、懸崖、森林、瀑布和湖泊等豐富的自然景觀。

雪山峽谷公園內結合文化歷史商業鏈，推出木府風雲山水情景秀，重現《木府風雲》的經典場景，帶遊客體驗穿越回古麗江的感覺。

園內另闢有天空棧道，一條懸掛在峽谷中的棧道，可在上面行走，欣賞雲霧繚繞的景色。我們一行在這標示「雪山之門」的天空棧道上全體合照。

再來說大研古城區，一般直呼麗江古城區，是世界文化遺產具有800多年的歷史，座落在麗江壩子中部，面積約3.8平方公里，始建於南宋末年。是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。發源於城北象山腳下的玉泉河水分三股入城後，又分成無數支流，穿街繞巷，流布全城，形成了“家家門前繞水流，戶戶屋後垂楊柳”的詩畫圖。

就在抵麗江古城區內，最具指標性的地標是大水車造型及背後那刻寫上「世界文化遺產麗江古城」的白色大牆，自然成了所有到訪遊客必留下拍照的景點位置。

麗江古城區最美的還是夜晚，熱鬧但不喧嘩，快樂而不浮躁。當夜幕降臨的時候，古老的街道就亮了起來，各種燈，還有川流不息的人。最好的地方有三個。一個是小橋流水人家，那裡有很多飯館，可以一邊吃飯，一邊聽著流水，一邊看人來人往。一個是四方街，那裡是個大集貿市場，有各種各樣，琳琅滿目的商品和手工藝品。還有一個是翠文巷，雖然也有些飯館，但感覺卻是喝酒、喝咖啡、喝茶的好地方，小溪的兩邊有許多垂柳，垂柳下一溜兒排開了許多桌子。坐在這裡喝酒聊天，在偶爾看看小溪裡漂過的荷燈，很是寫意。

而麗江古城區附近的「黑龍潭公園」，是麗江的黑龍潭，也稱“玉泉公園”，又名“玉水龍潭”、“象山靈泉”，初建於清乾隆年間（西元1737年），乾隆賜題“玉泉龍神”，因此而得名。

黑龍潭位於麗江古城東北角的象山西麓，象山語稱格姆居，距大研古城兩公里。現在闢成公園，又名玉泉公園。公園內有近76萬平方公尺面積的湖面，形狀如一彎新月，湖中心有亭子，亭與湖岸另一側有一珍珠泉出水口。

2019年發哥帶妻小首次踏足此地，一直對黑龍潭景觀念念不忘，所以特地要求一定得重臨此地再來拍下美景，可惜二度造訪，從黑龍潭內遠望玉龍雪山這回沒那麼幸運，受霧氣影響無法看到雪山亮眼，但園內美景仍受大家認可，把握良機快快拍照留下難得美景。

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探秘元謀物茂土林 驚嘆大自然鬼斧神工

一般觀光客多半遊雲南昆明石林，很少人到過元謀土林。除了趕熱鬧看羅平油菜花、元陽梯田外，難得一見的元謀土林值得一看。這是我們此次秋遊雲南很特別的行程，藉此探秘元謀物茂土林，確實驚嘆大自然的鬼斧神工！

元謀土林與西雙版納熱帶雨林、昆明石林並稱為「雲南三林」，在元謀縣，分佈著13處土林，其中物茂、班果、浪巴鋪這3處最為壯觀。

物茂土林景區位於雲南元謀縣物茂鄉羅興村委會，距縣城36公里，又稱虎跳灘土林，總面積8平方公里，所在地海拔為1050至1200公尺之間，發育於一套河流相間礫石層、沙層夾粘土層的地層中。主要由一條主沙箐和34條幽谷組成，分為4個片區，有主景點9個，小景點127個。

物茂土林旅遊資源十分豐富，千奇百怪的土柱造型、深遠寧靜的幽谷地縫、高懸半空的洞穴天門、原始粗獷的沙溝荒漠、怪模怪樣的五彩奇石和種類繁多的遠古植物化石，組成了景區內豐富的景觀。單體造型生動逼真，高大雄偉，獨立成章。景點分佈密集，沿沖溝發育，形態多以城堡狀、屏風狀、簾狀、柱狀為主，土柱高低不一，錯落有致，一般高度在5至15公尺之間，最高達42.8公尺。正是由於大自然的鬼斧神工和精心雕鑿，造就了千奇百怪的沙雕泥塑和詭異迷離的地質地貌，構成了元謀土林這座令人神往的藝術殿堂。

元謀土林號稱世界土林奇觀之首，距今150萬年。元謀土林是一種土狀堆積物塑造的、成群的柱狀地形，因遠望如林而得名。土林一般出現在盆地或谷地內，以近年在中國雲南元謀發現的為最典型，反映了古地理變遷和地貌發育過程。

元謀縣距離昆明201公里，土林面積共42.9平方公里，其中規模最大、景觀價值較高的是虎跳灘土林(又名物茂)、浪巴鋪土林(又名新華)。物茂土林景區為國家AAAA級旅遊區，浪巴鋪土林景區於2010年10月1日隆重開業。這兩個景點，腳程走的快些，一個上午，一個下午，夠細細觀賞，有高點、有遠景、有近景，攝影的人到這裡，就不太管別人了，盡情的拍照取景，遊玩的人，穿梭於異形之地，也能陶醉其中，不解造物者藝術的取向。

元謀土林分布較廣，共有13處之多，海拔約1050~1640公尺，其中虎跳灘土林面積8平方公里、新華土林面積12平方公里是元謀土林群落中面積最大、景色最壯觀、發育最典型、色彩最豐富的兩座土林，現在均設有觀光步道及設施。

虎跳灘土林，通常所說的「元謀土林」景點即指此處。土林形態多以城堡狀、屏風狀、簾狀、柱狀為主。顏色有紅色、黃色、白色、褐色等。遠遠望去，土林千峰林立，溝壑縱橫，荒涼粗獷，像一座廢棄的城堡。

雲南省楚雄彝族自治州元謀縣境內有13座土林，總面積達42.9平方公里。其中面積最廣、發育最典型、最為壯觀的是物茂土林、浪巴鋪土林、班果土林，土林景觀各具特色，共同構造出一個巨大的驚世奇觀。

我們此次雲南旅遊利用半天參觀遊覽了物茂土林。景區位於雲南元謀縣物茂鄉羅興村，距縣城36公里，又稱虎跳灘土林，總面積8平方公里，所在地海拔1050—1200公尺之間。

遠看物茂土林，全景猶如一片莽莽的原始森林，生機勃勃，近看似一組工程浩大的藝術群雕，又像是一幅幅精美的壁畫，千姿百態，別具一格，令人嘆為觀止。

元謀土林是一種土狀堆積物塑造的、成群的柱狀地形，因遠望如林而得名。土林一般在盆地或谷地內出現，反映了古地理變遷和地形發育過程。

元謀土林吸引了眾多的攝影者、地質學家、知名導演前來參觀取景，在此拍攝的電影有《無極》、《千里走單騎》、《大兵小將》等50餘部影視作品。

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我們一行10月15日一早從廈門悅華酒店退房後，直奔廈門高崎機場直飛雲南昆明，落地昆明之後，全程由剛哥委請出身昆明的陳娜處長，委托昆明鄉親，就地接洽國際旅遊指派導遊全陪，共同規劃與安排此次7天6夜的「秋遊雲南」行程。

「雲南」這個位於中國大陸西南部的美麗省份，地理位置獨特，被譽為「南國明珠」。昆明市四季如春，氣候宜人。其壯麗的山脈、多樣的民族文化和宜人的氣候而聞名。在雲南，可以體驗到獨特的地理特徵，從高海拔的雪山到溫暖的熱帶地區，這裡的氣候多變而豐富多彩。不論您是追尋冰雪奇緣、還是沉浸在春夏秋冬的不同風情，雲南都能滿足您的期待。

六年前帶妻小隨團遊走昆大麗是在三月春天，而這回再踏足雲南挑在光輝十月秋天旅行。雲南的秋天帶來了涼爽的氣息和美麗的景色。先讓我們來了解雲南秋季通常從9月開始，持續到11月。這段時間雲南的氣溫逐漸下降，但仍然比較舒適。秋天的平均氣溫約在攝氏15度至25度之間，讓您可以享受涼爽的天氣。

濕度方面，雲南的秋天相對較乾燥，濕度通常在50%至70%之間。這種舒適的濕度讓您感覺更加清爽，可以盡情享受秋天的愜意氛圍。秋季的降雨量相對較少，平均降雨量約在50毫米至100毫米左右。這意味著雨水不會過多地打擾您的旅行計劃，但最好隨身攜帶一把輕便的雨具，以應對可能的降雨。

在秋天，雲南的日出時間約在早晨7點至8點之間，而日落時間約在下午6點至7點之間。這段時間的陽光柔和而溫暖，為人們帶來宜人的天氣，讓您我有更多時間欣賞秋天的美景。

至於秋天的衣著，穿著薄外套、長袖衣物和長褲，以應對早晚的涼意。最好記得根據當日的天氣情況選擇合適的衣物。

在雲南的秋天，您可以欣賞到令人驚艷的秋葉景色，遊覽迷人的湖泊和山區。此外，秋天也是品嚐當地美食和探索文化的絕佳時機。值得讓你在雲南秋天的旅程中收穫美好的回憶！

秋遊雲南初抵昆明機場後，大伙在機場外的石化孔龍造型標地物前，來張「昆明我們來了」合照(見上圖） 。

由於行程隔天往較遠的麗江走，初抵昆明後，即拉車往我們預定夜宿在元謀縣的月畔明珠酒店方向移動。

途中，即興進入「元謀人博物館」走馬看花拍照一下，「元謀人博物館」總占地面積32畝，建築面積5389.6平方米。該博物館設有「人類起源展廳」、「元謀古猿與元謀人展廳」、「場景廳」、「元謀舊石器、細石器文化展廳」、「大墩子新石器文化展廳」及「恐龍展廳」六大展廳。

看來看去，選在戶外的元謀古猿人標誌景點前，吆喝全體大合照便離去（見上圖）。

黃昏時刻，路經「元謀鳳凰湖公園」，看來景點不錯，適合拍照留影，於是要求師傅停下車，讓我們走過去留下今天的第二個看照片說遊記留影。

「鳳凰湖公園」是雲南元謀的一個城市生態公園，這個公園也是當地市民和外地遊客休閒鍛煉的場所，公園裡樹木蔥鬱，空氣清新，公園裡的鳳凰湖湖水清澈見底，湖邊還建有專供遊人徒步的棧道，行走在棧道上，既鍛煉身體又能欣賞湖光山色。 元謀的冬天非常暖和，這裡也是外地遊客比較集中的地方，很多人冬天在這兒過冬，享受溫暖的陽光和清新的空氣。

同行的陳娜處長說，鳳凰湖公園遠處的山景，正是叫作鳳凰山來著（見上圖），難道這是鳳凰湖公園的名稱由來嗎。

我們會在下昆明首夜便入住楚雄的元謀縣內的酒店，主要考量是為了隔天上午刻意想探秘此地最有名的「元謀物茂土林」，去親身感受並驚嘆大自然的鬼斧神工，且待明天再來分享。

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兩岸華人本是同根生，何必硬要區分你我是芋仔或蕃薯！2025年兩岸光輝十月秋天，一群臨七旬老翁各自從寶島台灣與金門集結同遊雲南，再跟隨大陸鄉親會合領團，來一次有別於一般旅行團與自助旅遊的另類走法，促成了這次規畫並期待半年的「秋遊雲南深度漫行」。

誰都不可否認大陸景點到處「美不勝收」！之前走過春天，現在，迎來秋爽再臨美麗的雲南。六年前即2019年三月天發哥曾帶妻小靠團參與過「昆大麗八天旅遊行」，而2025年的溫暖十月秋天，再帶著妻小結合我們富貴社區好芳鄰們，結合金門鄉親來個八天七夜的「雲南深度漫遊之旅」，感恩咱社區內的好芳鄰剛哥邀約與用心規畫全程，讓此行吃的好，住的好，遊的恰恰好，再藉「樂聯網」的「品味生活」旅遊休閒單元來分享此行的「細品雲南漫遊記」。

我們此行有15人，由社區剛哥總協調，成員有富貴社區另兩對榮超和秋華已退休夫妻檔，老大哥梁老師及陳處長，加上幾位金門好友同行，諸君多是優秀軍公教人員退休，也有將星級人物，還有多位金門退休校長及督導，大家人生有幸結緣再度同行。

10月14日我們從松山搭機飛金門後，直奔金門水頭碼頭搭船抵廈門前，如昔繼去年一樣，吆喝大伙在水頭碼頭標誌點前再來張合照留存(見上圖）。

飛雲南前夕，我們先在廈門過一夜，剛哥拜託廈門市老友李向群主任為我們抵達的中餐，原本規畫到上一回我們吃過卻念念不忘的「善和緣」素食自助大餐，裡頭菜色百樣超豐富，重點是「敬老價位」超便宜，一個人30元人民幣有找，但考慮那裡中午人多口雜，李主任改為我們安排往「臨家閩南菜餐廳」在舒適大包廂內，16人大圓桌共享很特別的美食（見上圖） 。

晚上再入住上回我們「金廈之旅」曾進住的廈門屬高檔的悅華酒店，這酒店特色是園區內廣大，口碑很好的飯店內百匯自助早餐，只是可惜，這次隔天趕一大早要去搭飛機，只能快享半小時美食，當然意猶未盡。

抵廈門的午後空檔，我家小女兒念念不忘再去「中山步行街」，要去找那家Outlet想買衣服，可惜已找不著我身上穿那件休閒T恤（見上圖），小妹妹有點失望。不過晚餐，託剛哥之福，由龍聞集團楊靈馨大姐作東（見下圖），安排在龍聞附近的鮮味美食大餐並卡拉OK助興，度過美好的廈門一日行。

我們這群好芳鄰走「金門小三通」，這是第三次搭船到廈門，不過這回純過境住一晚，即飛往此行主題「秋遊雲南深度之旅」。之前走訪廈門去過的幾個景點，如被列為歷史國際社區的「鼓浪嶼」，還有廈門「園林植物園」以及中外聞名的「廈門大學」等等，都是所謂百聞不如一見，未到訪者都值得一遊。

15日上午我們在廈門搭機直飛雲南昆明，隨即展開此行七天六夜的「秋遊雲南漫遊」。

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