第一代木蘭女國腳中，有位被陳定雄老師推舉為木蘭女足精神楷模的最資深後衛掃把腳第一人選黃映雪（見首圖），因出道最早關係，1984年台北世女足賽時也才24歲，卻已是全隊國際賽資歷最深的元老國腳，踢過三屆亞洲盃及兩屆世女足邀請賽，自師大畢業先在鹿港高中任教，後來任教台中文華高中，如今已62歲，她當年更圓了陳定雄老師要她在大賽中以掃把腳突擊進球的美夢。

1978年為了角逐我國首次主辦的台北世女足邀請賽，由宜寧中學化身為中華宜寧隊出賽，除了1977年已入選過亞洲盃的學姊外，這一年另補入了曹鳳英、李霞、李梅琴等嬌娃，她們算是木蘭女足的第二代成員了。

到了1980年亞洲盃女足賽來臨，中華木蘭隊重整出征衛冕成功，後來另重整赴美訪問比賽，前者陣容以宜寧為班底，後者則補強了另一批來自台東商職的首批原住民女國腳誕生，而這屬於1980年首次入木蘭國腳榜的成員，包括了尤碧枝、陳碧蓉、古珠妹、林靜慧、李春妹、周美玲、藍美慧、劉玉珠、王秀綿、林冬花、陳秀容、馬雄秋、徐瓊瑤。她們算是木蘭第二代後期的女嬌娃。

1981年迎來香港亞洲盃女足賽前，正好來來公司創組女足隊，選拔賽打了冠軍，成了中華木蘭女足隊的班底，於是這一年在木蘭女國腳榜新增加了羅居銀、許梅馨、王淑霞、林育英、林玉環、簡金蘭、王嵩梅、王玉萍、王寶貞、盧美麗。

這些在上世紀80年代初期入選的木蘭國腳，發哥稱之為木蘭第二代與第三代交會的成員，包括了1982年入選的鄭美華、吳惠雅，1983年入選的陳麗美、顏慈美等人，這批球員也伴隨著長榮中學女足的崛起故事。

木蘭女足嬌娃第三代成員，包括了1984年入選的陳美蘭、郭玉琴、潘麗菁、羅曉霞；1986年入選的龔慧文、馮敏娟、許家珍、謝秀敏；1987年入選的顏春梅、謝素貞、黃玉娟、陳玉婷、陳寶猜、謝麗娟、李淑萍、陳月美、鄭淑玲等人，這些嬌娃大都出身中南部，主要選自宜寧班底，還有長榮中學好手。

第三代木蘭嬌娃中，誕生了繼周台英之後的另一位射腳黃玉娟，代表作是在1989年大洋洲盃時，當時周台英缺席參賽，全隊進15球裡，黃玉娟個人進9球，成了大會入球后。

到了第四代木蘭國腳階段，主要由景文與銘傳女足嬌娃銜接，她們包括了1989年入選的車秀芳、黃淑鳳、林美智、陳淑珠、顏細珠、羅彩鳳、吳梅香、盧玉娟；1990年入選的洪麗琴、柯巧玲、吳素卿。

木蘭女足第四代的後期，已出現了不少木蘭元老隊長吳昭蓉在永平國中培訓出身的新木蘭嬌娃，還有景文及銘傳的精英，這批包括了1991年入選的林惠芳、藍藍芬、吳名薰、柯俐年、林昭君、陳秀玲、劉秀美、林美君、陳淑菁；1993年入選的吳惠淑、葉惠珍、張秀玲、許淑芬、許瀞心、江菁雲、楊雅晴、李嘉倫、洪麗敏；1994年入選的陳鞠伎、洪美秀等人。

第五代木蘭嬌娃出現階段，包括了1995年入選的官玎怡、楊足珍、顏芝萍、鄭思婉、曾月如、吳玉媛、林綺苡、廖櫻灣；1997年入選的張慈云、周惠如、鞠欣馨、洪美麗、黃春蘭、陳雅玲；1998年入選的黃守每、張銘珠、葉玉霜、何夢華、李明恕；1999年入選的薛雅蓮、陳淑瓊、王美娟、蕭小玲；2000年入選的陳怡如、林惠玲、張薈芝、潘翊。這些女足好手中，不少來自花蓮光復鄉培育的第一批阿美族女國腳在內。

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在上個世紀橫跨七八十年代裡，台北舉辦的世女足邀請賽曾轟動國際，共四屆賽會中我們木蘭女足最漂亮的一場戰役，就是在1984年12月12日以2比0擊敗當時被視為「超級強隊」的衛冕軍西德女足，而那場漂亮勝仗，是陳定雄老師帶領中華木蘭女足最永生難忘的代表佳作。

上世紀80年代FIFA國際足總還未創辦女足世界杯，反而我們走在女足風氣之先興辦大賽，90年代FIFA女足世界杯開戰後，德國及美國女足隊開始稱霸了世界，而她們當年都曾歷經台北大賽的洗禮，1984年台北第三次舉辦大賽時，賽前各方公認的「強級強隊」是衛冕而來的西德女足冠軍隊SSG09，之前該隊在世女足邀請賽橫掃千軍無敵手，然而在該年12月12日遭逢中華木蘭隊時，卻首度落敗，而且還是以兩個球敗在木蘭嬌娃的腳下。

當時中、德女足交鋒前，西德女足各方條件均占優勢，比賽前夕，陳老師獨自一人關在小房間內思索應對之策，上陣廝殺後，木蘭女足竟反而能以兩球擊潰強敵，賽後分析當時木蘭隊贏在場上的氣勢逼人，戰術運用成功，尤其是準備充足的體能本錢上臨場發揮淋漓盡致，全場壓迫得強如西德也場上無技可施。

那時的西德女足的攻擊力，是各支外隊中最靈活的強隊，中路小組短傳「撞牆」攻門有威脅，翼邊推進吊中攻擊凌厲，又有遠射的能力。

不過賽前木蘭隊已掌握兩個情報重點，右翼巴蒂嫚是攻擊靈魂，雖然快而動作細膩，卻有個致命的習慣，即習慣從防守者的右腳邊過人，然後快推底線吊球助攻；另一個重點是，西德的左後衛特別喜歡壓上前場助攻。

陳老師了解了西德女足的實力虛實後，為了防西德的攻擊，又要發揮自己的翼邊後衛反突擊，他與助教葉分忠溝通後，決定排出一個「13123」的雙掃把陣式，在三名球員組成的「後衛牆」前後，各擺一隻「掃把腳」球員，一個在後衛牆的前面清掃，並負有中場助攻的任務，另一個則放在後衛牆的後面，擔任後防總清掃的重任。

一般運用此陣式，側重於打守勢足球，而陳老師卻活用為攻擊足球，左右後衛突擊已不稀奇，他更期待要「掃把腳突擊進球」給球迷看。

當木蘭隊搶先進球領先後，陳老師指揮場上球員持續保持攻擊球風，到了最後再由掃把腳黃映雪終於演繹了陳老師期待中的掃把進球後，這著奇招，震懾了西德隊，漂亮以兩個球擊潰了最強的西德女足。

回憶當年這場木蘭兩球贏西德之役，除了賽前作戰部署成功外，成敗的另一個因素是，激發士氣的成功；陳老師始終堅信作戰一定要講究氣勢，也是他帶兵最厲害的地方，因此比賽前作戰開會時，他運用心理學、軍事戰略學及人生哲學等激勵下，帶動了全隊的作戰精神力，上陣後，終見木蘭女將全場壓迫西德球員，令對方感受一股強烈無比的戰鬥意識。

當然要贏最強的西德女足，除了靠智慧、氣勢之外，還有一個很重要的原因，就是那年木蘭隊具備苦修換來的體能本錢作後盾，從頭到尾壓迫著西德的攻防，以致造成了西德的攻擊屢屢受阻，防守也出現了破綻。

以兩球擊敗西德女足的結果，在那時是中外教練都覺得不可能的事！就在大會落幕前一天晚上，在台北市立體育場看台上曾出現了一個令人側目的畫面，日本隊六十多歲的老教頭吉田泰知走上來，在陳定雄老師身邊很恭敬地單膝跪在地上，用日本話稱呼小他二十多歲的陳定雄為「陳先生」，這一舉動驚動了看台上周圍的人，在陳老師旁邊的助教葉分忠，連忙起來請日本老教頭上坐（見上文）。

當場吉田泰知對陳老師說，能夠擊敗超強的西德女足令他佩服，尤其陳先生曾到日本東京教育大學深造，身為日本人的他，對陳老師帶隊擊敗強敵，他也感到與有榮焉！

也是在擊敗西德女足的隔天，澳洲女足教練吉姆西比也三番兩次主動找陳老師討教如何訓練球隊，似乎我們漂亮贏了西德女足之後，我們的足球教練能力才被外國人所肯定。

而在閉幕當晚，西德女足以兩球擊敗挪威後，最後總積分與木蘭隊同分，卻憑得失球數多出一球的優勢下，冠軍反而被西德女足拿走，當晚，西德SSG09隊經理漢斯對陳老師說:「我們拿這個冠軍感到很慚愧，因為，我們是你們的腳下敗將。」

事過境遷，平心再論那場木蘭擊敗西德女足戰役，當時西德女足占有一定的優勢，再戰一次我們未必還是贏的一方，正是如此，1984年12月12日木蘭女足漂亮用兩個球擊潰了西德，更是令人永難忘懷的一天，如今回憶那精彩戰役，1212還真成了中華女足擊敗西德的「紀念日」！陳老師憶起此戰役，也難掩內心的欣慰。

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在陳定雄老師的理念裡，教練的英文為coach，該英文字拆開來解釋即為一起(co)+痛苦(ache)，也就是說當教練者是一起享受痛苦的人。而他認為所謂的教練，應該是「先教後練」，所以陳老師自從被請進左訓中心帶兵以後，他是左訓出了名的先教後練大軍師，尤其是他那內堂課更加精彩有料。

1984年暑期陳老師住進左訓帶領中華女足培訓大隊期間，午休後他都帶大隊先進教室上內堂課，除講解足球專業理論與戰術外，他也把出國多年吸收的運動科學、力學甚至體育哲學，全在內堂課上毫不保留地傳授給選手。那段期間，發哥前後有二十天左右的時間也駐進左訓裡，也親眼目睹了女足選手上課所作的完整筆記，從她們的筆記本裡，不難看出那段期間內陳老師帶兵用心之深。

那是陳老師註冊商標式的「先教後練」帶兵模式，不僅帶女足隊如此，後來他被聘去擔任田徑總教練時，也曾要求田徑培訓隊依然在午後先上內堂課，再帶往操場各自展開專項訓練。

陳老師帶兵有個必須先了解的基本動作，他認為如果不了解選手怎麼教？因此，他指導的第一步就是要先測知所有選手的優缺點，以便為他們訂出合理的訓練計畫，甚至改變他們的專長選項。

這方面陳定雄老師積累多年的經驗分析，先從選手的外型上觀察，他即可先歸納出一些通則，比如他常對台體學生上課說過的：「肩寬者上肢有力，腿長者有彈性；馬腿會跑，象腿有力。」還有他也說過：「跟骨越大者腓腸肌、比目魚肌越強，足弓越大者跳躍能力越佳；下額骨越大者攻擊性格越強，拳頭越大者上肢肌力越強，蹲下後仰者跳躍能力較佳等等。」

陳老師認為，一般到左訓中心的選手，都有某些方面的體型特點或性向上的特長，也會有個別的缺失，如果能藉由一些檢測幫忙，可以讓教練甚至選手更了解自己。

陳定雄老師直接道出運動是最現實的行業，一些體型或性向上的條件，往往就決定了運動員的前途，但我們常常因為某位選手是跑步第一或跳部第一名，就認定其最會跑，最會跳，這是倒果為因，可能到了一個階段就無法成績突破了。所以陳老師認為「全國第一不一定最會跑。」

陳老師利用一些簡單的儀器，進行各種的體能測量，試著將檢測理論化繁為簡地應用在帶隊上。而他簡單可行的「潛能測驗」方法之一，在一根直尺的中間畫上記號，在受測者的雙手間丟下，能準確抓到畫記號處者，證明其「空間感」不錯；手持馬錶隨意活動，能準確判斷經過了多少秒者，其「時間感」應該很好。其他如速度、距離等，也有他可以簡測的方法。

陳老師也很在意選手的基本性向測驗，認為這對選手的發展方向有相當大的影響，例如一個「時間感與空間感」均佳的選手，如果作為足球員，應該比較能夠在正確的時間、準確地頂踢到球。

說到這節骨眼上，陳老師自創的檢測法，為田徑塑造了女子七項全能好王淑華，她原專攻跳遠，但進左訓檢測後，陳老師發現她各項潛能十分平均，學習動機又很強，便鼓勵她改練七項全能，後來反而在七項創下佳績。

還有陳老師以自己的台體班上愛徒古金水為例，他直覺就認定「阿水沒有屁股」故速度當然差。一般常識屁股翹的人會跑，是有道理的，因為這樣的人臀大肌較發達，速度的反應會增強，這在運動生理學上可以找到依據。所以他教阿水加強體能，一定要先把臀大肌練出來。

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