由林政誠醫師推薦的輔助食品-即客纖，不傷身體也不造成身體負擔，食用「即客纖」再加上運動以及平常的飲食，讓整個身體都相當美好，其中擁有五大成分綠原酸、栗子皮萃取物、綠茶萃取物、甲殼素以及武靴葉，並已通過300多項SGS的嚴格檢驗，重金屬殘值檢測及絕不包含西藥。

林醫師表示人體熱量的消耗主要有三部分，人體的基礎代謝率、身體活動所需的熱量及消化食物所需的熱量，而又以基礎代謝率佔了絕大部分的熱量消耗。所以減重應該是要提升基礎代謝才能促進新陳代謝，而當新陳代謝高整體的基礎代謝才會跟著提高，所以在新陳代謝活躍的時候，皮膚的生活周期就會變短，可加速活化年輕細胞，可見得年齡增長對於新陳代謝速度的影響是很大。

搭配多喝水及適度運動，尤其是在大餐或宵夜後，當天會再加吃一顆可以輔助加強身體的新陳代謝，因個人體質而異或許起初第一週效果感覺不多，持續維持天天吃一粒的習慣，循序漸進慢慢感覺到身體新陳代謝變好。

林醫師特別提醒，武靴葉有助降低甜味感受進而可以降低對甜食渴望，栗子萃取物有助澱粉抑制，綠原酸能夠防止脂肪堆積(咖啡中含有大量的綠原酸成分)，綠茶萃取物的抗肥胖活性有能夠抑制脂肪生成良好的效果，甲殼素在胃中具有能溶解且吸附油脂及膽固醇的獨特能力，可以阻止油脂在消化道中被吸收。

值得注意的是兒童、孕媽咪、哺餵母乳者、消化不良或老年人、心血管疾病者都不宜食用，若平常有服用藥物的朋友，要食用之前，也要記得先洽詢專業醫護人員，該產品含蝦蟹及其製品，有對其敏感的朋友要注意一下。

即客纖相關資料：
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這篇文章 林政誠醫師：享「瘦」不是難事，如何健康減重減脂才是重點 最早出現於 樂聯網。