陳定雄老師直言，田徑標槍的側跑法有些近似足球比賽中的很多側跑法，他自認教田徑技術不足以擔任教練，但是自信在其他方面的認知領域，足為帶頭改變以往的田徑訓練模式，就像足球訓練最大的特色，應該是場上讓球員自由創造力的發揮，所以其他運動訓練也當如此。

陳老師走馬上任後，要求召集所有田徑培訓選手來一次公開「選材」，他舉個例說，集合所有跳部選手作簡單的一個測試動作，要求選手併排蹲下來，很多選手光憑這個動作簡測，即被他指示退訓，驚嚇了田徑圈。陳老師的理論是「蹲下身體自然會後仰者，跳躍能力較佳。」這簡易測試即可看出乃慧芳就是天生的跳部人才。

發哥直問陳老師接下田徑為他們改變了啥？他舉例說，田徑選手以往在左訓中心斜坡訓練時，只強調上坡訓練卻忽略了下坡訓練的重要，上去後都慢慢放鬆走下來，然後再一次次全速跑上去。他接手後改變他們下坡也要訓練後退的後肌力量。因為一般我們都忽略了注意大腿前肌與後肌，甚至腹肌與背肌的肌肉比率，至少應為三比二，最好是五比四。常見選手大腿肌肉拉傷還有背肌拉傷，大都是前、後肌肉差異大所造成。其他還有帶上壽山改變階梯訓練，還有跳階訓練等等。

陳老師執掌田徑期間，幾個改變的對象包括把十項全能李福恩的撐竿跳成績拉上來，福恩原來一直在撐竿跳單項輸古金水很多積分，陳老師觀察福恩看出其肩膀不夠雄壯有力，自然影響及撐竿和三鐵的成績分數，除得加強上半身力量訓練外，陳老師直接告知福恩「你速度比阿水快，技巧雖輸他，但發揮自己的速度特點也可拉上撐竿跳的差距。」這一點破，促使福恩拉近了原撐竿跳的分數差距，從此他十項成績也整個拉上來後，十項比賽常贏了古金水。而陳老師當時還是阿水讀省體的班導師，但他無私心指點福恩贏了自己的學生。

還有陳老師藉其自創檢測觀察原跳部專長的王淑華，其各項潛能十分平均，更適宜在女子七項全能發揮實力，於是在1986年4月日本群馬縣田徑賽，邀我國派男女全能選手參加時，他大膽向紀政推荐應讓王淑華去參加全能比賽，後來證明也如此，王淑華無心插柳柳成蔭成了女子全能大國手。

當然一個原非屬圈內人插足田徑領域，陳老師必然會受到一些反對者的抨擊，不要說只是田徑界，其他運動像足球也一樣，誰都不服誰，早已是運動界不爭的事實。

陳定雄老師執掌田徑總教頭後，1986年率領參加亞青田徑賽取得六金七銀九銅的漂亮成績回來，田協獎勵總教練比其他隨隊教練多一萬元獎金，招惹了一些教練利用媒體公開批評。於是，隔年準備選拔代表團赴新加坡參加第七屆亞洲田徑賽時，身任田協訓練組長的陳老師，訂出教練的遴選辦法而選出的教練成員，就是名單內不列一直在左訓培訓選手的總教練他自己。

陳老師深知運動圈內「武無第二」的微妙心理，前一年亞青賽的教練都會計較，更何況亞洲賽一個比一個高明的資深教練呢，紀政很了解這點，一再與陳老師溝通後，田協堅持抬陳老師坐上「經理」之位出任務。

當年紀政是以1988年漢成奧運培訓總教練名義聘請陳定雄老師出馬，在最終陳老師笑談「田徑沒有足球好玩！」堅持自己的本職是教授不是教練，教授才是終身職責，教練只是玩票。紀政了解他當時的心思，無奈順應其願，後來還是讓陳老師辭去了田徑總教練。

PS.

陳老師上課名言錄：「世界上每一個人，最美麗的裝飾品是知識。」

這篇文章 台體傳奇教授陳定雄悲壯美人生之15 陳老師進出田徑界之思維 最早出現於 樂聯網。