台體傳奇教授陳定雄悲壯美人生之15 陳老師進出田徑界之思維

紀政說,其實陳定雄老師除了帶兵有素之外,請出他的另一個原因是其在帶木蘭隊時曾經跟她說過:「世界上每一個人,最美麗的裝飾品是知識。」在社會上普遍的認為,運動選手都是頭腦簡單四肢發達,而很多運動選手竟然相信這句話。太多的選手被這句話洗腦洗得太成功了,實際上世上沒有笨的運動員,只有學習態度不好的選手。

陳定雄老師直言,田徑標槍的側跑法有些近似足球比賽中的很多側跑法,他自認教田徑技術不足以擔任教練,但是自信在其他方面的認知領域,足為帶頭改變以往的田徑訓練模式,就像足球訓練最大的特色,應該是場上讓球員自由創造力的發揮,所以其他運動訓練也當如此。

陳老師走馬上任後,要求召集所有田徑培訓選手來一次公開「選材」,他舉個例說,集合所有跳部選手作簡單的一個測試動作,要求選手併排蹲下來,很多選手光憑這個動作簡測,即被他指示退訓,驚嚇了田徑圈。陳老師的理論是「蹲下身體自然會後仰者,跳躍能力較佳。」這簡易測試即可看出乃慧芳就是天生的跳部人才。

陳定雄用不同一般田徑教練方法帶一批大國手.

發哥直問陳老師接下田徑為他們改變了啥?他舉例說,田徑選手以往在左訓中心斜坡訓練時,只強調上坡訓練卻忽略了下坡訓練的重要,上去後都慢慢放鬆走下來,然後再一次次全速跑上去。他接手後改變他們下坡也要訓練後退的後肌力量。因為一般我們都忽略了注意大腿前肌與後肌,甚至腹肌與背肌的肌肉比率,至少應為三比二,最好是五比四。常見選手大腿肌肉拉傷還有背肌拉傷,大都是前、後肌肉差異大所造成。其他還有帶上壽山改變階梯訓練,還有跳階訓練等等。

陳老師執掌田徑期間,幾個改變的對象包括把十項全能李福恩的撐竿跳成績拉上來,福恩原來一直在撐竿跳單項輸古金水很多積分,陳老師觀察福恩看出其肩膀不夠雄壯有力,自然影響及撐竿和三鐵的成績分數,除得加強上半身力量訓練外,陳老師直接告知福恩「你速度比阿水快,技巧雖輸他,但發揮自己的速度特點也可拉上撐竿跳的差距。」這一點破,促使福恩拉近了原撐竿跳的分數差距,從此他十項成績也整個拉上來後,十項比賽常贏了古金水。而陳老師當時還是阿水讀省體的班導師,但他無私心指點福恩贏了自己的學生。

還有陳老師藉其自創檢測觀察原跳部專長的王淑華,其各項潛能十分平均,更適宜在女子七項全能發揮實力,於是在1986年4月日本群馬縣田徑賽,邀我國派男女全能選手參加時,他大膽向紀政推荐應讓王淑華去參加全能比賽,後來證明也如此,王淑華無心插柳柳成蔭成了女子全能大國手。

當然一個原非屬圈內人插足田徑領域,陳老師必然會受到一些反對者的抨擊,不要說只是田徑界,其他運動像足球也一樣,誰都不服誰,早已是運動界不爭的事實。

當年陳定雄帶國家田徑隊腳傷幫其推輪椅的是高徒陳鴻雁-

陳定雄老師執掌田徑總教頭後,1986年率領參加亞青田徑賽取得六金七銀九銅的漂亮成績回來,田協獎勵總教練比其他隨隊教練多一萬元獎金,招惹了一些教練利用媒體公開批評。於是,隔年準備選拔代表團赴新加坡參加第七屆亞洲田徑賽時,身任田協訓練組長的陳老師,訂出教練的遴選辦法而選出的教練成員,就是名單內不列一直在左訓培訓選手的總教練他自己。

陳老師深知運動圈內「武無第二」的微妙心理,前一年亞青賽的教練都會計較,更何況亞洲賽一個比一個高明的資深教練呢,紀政很了解這點,一再與陳老師溝通後,田協堅持抬陳老師坐上「經理」之位出任務。

當年紀政是以1988年漢成奧運培訓總教練名義聘請陳定雄老師出馬,在最終陳老師笑談「田徑沒有足球好玩!」堅持自己的本職是教授不是教練,教授才是終身職責,教練只是玩票。紀政了解他當時的心思,無奈順應其願,後來還是讓陳老師辭去了田徑總教練。

PS.

陳老師上課名言錄:「世界上每一個人,最美麗的裝飾品是知識。」

 

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何長發
何長發
民生報資深足球專業記者。台灣唯一從1982年世足賽至今評寫最資深專業球評、 從2006世足年開始至今 首創國內「世足與運動校園社區巡迴演講」第一人、 台灣以個人名義著作足球專書最多作者。
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