如何設定正確的生活與工作目標 你有SMART嗎?

文:黎榮章

孔老夫子說:「吾日三省吾身」。經常反省還不夠,還要重新定下新目標,努力完成它。例如,要身子變輕盈,要業績變得更好,要知識更多元,要高爾夫球桿數破八。可惜多數情況立下的目標都是以失敗收場。原因無他,因為定目標的當下太過隨便,結果是執行力無法落實。
 
有關如何設立目標的書籍、課程、教學非常多,闆闆的經驗告訴我,真的有效的方法「一個就夠」,太多偏方都是多餘。例如,光是這個SMART原則,這十餘年來在工作上或個人的生活上受用良多。
 
所謂SMART原則,就是:
1. 目標必須是具體的(Specific):
例如:目標是要讓大腿肌肉更有力,不如定下深蹲時負重80公斤,可以做12下,後者更具體。
2. 目標必須是可以衡量的(Measurable):
例如:目標是要讓推桿推得更準,不如定下18洞的推桿從48下降低到36下,後者可衡量。
3. 目標必須是可以達到的(Attainable):
例如:目標是有一天我要達到單差點的實力,不如定下三個月後桿數要下降2桿,比較有機會達成。
4. 目標必須和其他目標具有相關性(Relevant):
例如:目標是提升業績,設定的方法是去旅遊放鬆心情,不能說完全不對,但不如定下每天要寫出5封客戶拜訪信件,後者關聯度來得高。
5. 目標必須具有明確的截止期限(Time-based):
最後一項,也是最重要的,目標想要達成,都要帶點強迫性,必須訂下完成的期限,不然就會拖拖拉拉,最終成為空談。
 
職場工作是如此,個人的生活也是如此,設定正確的目標是關鍵的起點。
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黎榮章
黎榮章
●i-Buzz 網路口碑研究中心創辦人 ●台灣數位媒體應用暨行銷協會(DMA)常務理事●財團法人中華民國公關基金會董事
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