如何設定正確的生活與工作目標　你有SMART嗎？

文：黎榮章

孔老夫子說：「吾日三省吾身」。經常反省還不夠，還要重新定下新目標，努力完成它。例如，要身子變輕盈，要業績變得更好，要知識更多元，要高爾夫球桿數破八。可惜多數情況立下的目標都是以失敗收場。原因無他，因為定目標的當下太過隨便，結果是執行力無法落實。

有關如何設立目標的書籍、課程、教學非常多，闆闆的經驗告訴我，真的有效的方法「一個就夠」，太多偏方都是多餘。例如，光是這個SMART原則，這十餘年來在工作上或個人的生活上受用良多。

所謂SMART原則，就是：

1. 目標必須是具體的（Specific）：

例如：目標是要讓大腿肌肉更有力，不如定下深蹲時負重80公斤，可以做12下，後者更具體。

2. 目標必須是可以衡量的（Measurable）：

例如：目標是要讓推桿推得更準，不如定下18洞的推桿從48下降低到36下，後者可衡量。

3. 目標必須是可以達到的（Attainable）：

例如：目標是有一天我要達到單差點的實力，不如定下三個月後桿數要下降2桿，比較有機會達成。

4. 目標必須和其他目標具有相關性（Relevant）：

例如：目標是提升業績，設定的方法是去旅遊放鬆心情，不能說完全不對，但不如定下每天要寫出5封客戶拜訪信件，後者關聯度來得高。

5. 目標必須具有明確的截止期限（Time-based）：

最後一項，也是最重要的，目標想要達成，都要帶點強迫性，必須訂下完成的期限，不然就會拖拖拉拉，最終成為空談。

職場工作是如此，個人的生活也是如此，設定正確的目標是關鍵的起點。

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