日本流行健康趨勢!你知道你也正在「腸活」嗎?

商傳媒|記者金政美/台北報導

只要再加2步驟 讓腸道保健事半功倍!

每年的4月7日為「欣表飛鳴腸活日」,這一健康理念源自日本,提倡透過改善飲食習慣、日常規律運動等方式來維持腸道環境,進而增強免疫力、促進新陳代謝。日本銷售第一*的欣表飛鳴,積極推廣「腸活」概念,並且提出健康生活指南的「腸活方程式」,包含「飲食管理+運動管理+減壓管理」,並搭配「天天欣表飛鳴」,幫助維持腸道菌叢平衡,讓腸道健康更事半功倍。

在日本,「腸活」是家喻戶曉的健康保養觀念,有九成以上的日本人清楚知道「腸活」與自身健康的關聯。根據欣表飛鳴2025年腸胃藥品及保健食品調查結果顯示,即便在台灣僅有約三成的國人聽過「腸活」一詞或理解其與自身健康的關聯,事實上,國人習慣服用醫療級益生菌、攝取纖維等,正是「腸活方程式」的一環!只要在生活中加上日常規律運動、適當放鬆身心,就能輕鬆打造全方位的健康理想生活。

圖/業者提供

選對益生菌 腸道健康加倍!

為了瞭解消費者對於腸道健康的認知與行為,欣表飛鳴針對全台灣25到59歲民眾進行網路調查,共計700人參與。結果顯示,99.6%的國人認同腸道健康與整體身體狀況有關,近七成民眾為了提升免疫力(68.4%)以及改善便秘(67%),積極採取各種方式來維持腸道健康。其中,服用醫療級益生菌(82.9%)、經常喝水(78.4%)及攝取纖維(67.1%)是最受青睞的三大方法。

市面上的益生菌品牌琳瑯滿目,消費者應慎選適合的產品,建議優先選擇經衛福部食藥署核可的醫療級益生菌,這類產品的開發與製程更為嚴謹,能確保其安全性與功效。成分單純且經人體實證有效的醫療級益生菌,才能真正發揮作用。來自日本原裝進口、日本銷售第一*的國家實證級醫療級益生菌「欣表飛鳴」,是日本人日常「腸活」的首選夥伴,其內含三種皆源自於人體的益生菌株,更能適應人體環境,以活菌狀態抵達腸道,有效定殖並增殖,確保益生菌不會被胃酸破壞,讓維持腸道健康的效果加倍提升!

圖/業者提供

「好菌將」全台巡迴 推廣「腸活」新生活

為響應國人對腸道健康的關注,欣表飛鳴於2025年在台首度推出腸活大使——「好菌將」,作為品牌吉祥物。其命名象徵補充好菌、維持腸道健康的重要性,提醒大家每日補充好菌。「好菌將」預計於4月到6月,以大型人偶方式展開全台巡迴,期望帶給民眾更多對於「腸活」的認識和重視。

此外,欣表飛鳴也攜手相關產業,與台北市藥師公會合作,規劃腸活相關之藥師線上學分課程,更與連鎖藥局大樹、杏一、新高橋等線下通路合作期間限定活動,期望讓「腸活」概念深入人心。

活動詳情請見台灣大正製藥Facebook粉絲專頁:https://www.facebook.com/TaiwanTaisho/

主辦單位保留隨時修正、暫停、終止或解釋本活動之最終權利。

欣表飛鳴官網:https://www.twtaisho.com.tw/biofermin/index.php

資料來源:欣表飛鳴2025年腸胃藥品及保健食品調查

*欣表飛鳴是日本連續5年銷售第一的非處方藥益生菌品牌。資料來源:INTAGE Inc. 於2018年4月到2023年3月間,針對日本所有銷售通路中非處方藥益生菌品牌所做的市場零售額之調查。

使用前詳閱說明書警語及注意事項 衛署藥輸字第023238號 北市衛藥廣字第114030231號

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