在你的眼裡看見自己》明明想分手，卻又放不下？白瑜揭開巨蟹座的「玻璃心」愛情習題

人生策略師&星座專家白瑜出版《在你的眼裡看見自己：尋找愛情的32把鑰匙》（時報出版）指出，巨蟹座的感情矛盾不是不愛，而是「太在意」。他們害怕受傷，也怕被看見自己脆弱的一面，於是總是小心翼翼、步步試探，即使在愛情裡，依然習慣留一手。

小喬是一位典型巨蟹。那天，她對男友大吼大叫後，陷入強烈的自責與混亂。她想分手，卻發現光是家裡那些一起使用的小物件，就足以讓她寸步難行。開過的牙膏、共享的浴巾、混在一起的衣物，讓她第一次感受到，分開這件事，不只是情感，而是一整個生活的崩解。

她窩在沙發裡，情緒像窗外的烏雲般沉重。就在這時，她突然想起一段早已模糊的記憶，那個河濱公園裡的初吻。那是他們第二次約會後，在車上他輕輕托起她的頭，落下的一個吻。原來那麼重要的一刻，她竟然忘了。

白瑜解釋：「巨蟹的情感記憶常常會自我封存，因為潛意識在保護自己。」親吻，對巨蟹來說，不只是親密的舉動，更像是一種「關係的印記」。而這份印記，在情緒失衡時，往往會被遺忘，直到某個時刻重新浮現，提醒自己，原來你還是愛著的。

從歷史上來看，親吻不只是戀人的浪漫，還曾是美索不達米亞人取悅神明、波斯人問候對方的方式，甚至被早期基督徒視為「靈魂接觸的儀式」。如今，它變成了一種情感的認證，是感情進一步的蓋章，是將關係從模糊推向明朗的瞬間。

但巨蟹不只是柔情似水的星座。他們是開創星座，白瑜指出：「巨蟹座的愛，是『被動中帶著行動力』，他們會先忍耐，但忍到一個極限，就會突然爆發。」

這也是小喬的狀態。她不想麻煩對方、不想爭吵，選擇把情緒悶在心裡。直到某一天忍不下去，爆發的能量讓她措手不及。這正是巨蟹最大的情感風險：壓抑太久，終究會反噬自己。

白瑜給巨蟹的建議是，當你開始情緒上升時，先離開情境，去做些轉移注意力的事，運動、閱讀、散步都好。這種「放空療法」，是巨蟹最無痛也最有效的調節方式。

巨蟹在感情中常有三個盲點：

01.帶著害怕失去的心去愛，容易失去信任感。

02.無止盡地付出，卻未必讓對方真正靠近。

03.只有精神交流，情感連結容易淪為空談。

但一旦跨過情緒防線，巨蟹也能成為戀愛裡最溫柔、最細膩的陪伴者。三個關鍵成長方向包括：

01.相信自己的感受，不再靠「猜」經營感情。

02.願意打開心防，才有機會得到真正的支持。

03.愛情不是憑空想像，而是從柴米油鹽中體會彼此的心。

小喬的故事告訴我們，愛從來不是一次性的事件，而是需要反覆確認、細細維護的選擇。那個遺忘許久的吻，喚醒了她對男友的柔情與理解。她發現男友其實不是不愛，而是疲憊到無力表達；她也發現自己不是不愛，而是忘了如何表達期待。

白瑜提醒：「我們對感情的忽略，往往不是因為不在意，而是因為習慣了擁有。」

試著問問自己：還記得第一次進這個家、第一次一起買的生活用品、第一次一起下廚時的模樣嗎？那些曾經讓你滿心歡喜的細節，可能正在你視而不見的日常中默默消失。

越成熟的人，越懂得提醒自己：「沒有什麼是理所當然，也沒有什麼是永遠不變。」這個月生日的巨蟹座，如果你也曾在愛情裡糾結、曾在關係中想逃，那麼不妨學習小喬：在情緒下來後，重新看見愛的樣子。

因為真正重要的從來不是「要不要分手」，而是你是否還記得，當初為什麼會心動。