每一次呼吸，看似再自然不過的事，對慢性阻塞性肺病，也就是肺阻塞的患者來說，卻是一場日復一日的艱苦戰鬥。醫師形容，這些患者胸口就像被無形的手掐住，肺部也像老舊破氣球，空氣進得去、卻出不來，咳嗽、有痰、喘，是最典型症狀。 (本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)
每逢秋冬時節，診間總會湧入一批腰痠背痛的病患。有些人是舊疾復發，有些人則是突然感到僵硬不適，究竟為什麼經常天氣一變冷，腰就開始痛了？醫師說明，因為關節中有許多疼痛感知器，天冷時週邊肌肉筋膜收緊，活動就容易牽引導致疼痛，可以利用熱敷配合伸展運動來舒緩改善。
台灣肥胖醫學會發布2025年最新的肥胖指引，當中放寬建議，微胖族只要身體質量指數 (BMI) 介於24-27，合併任何一項代謝症候群病變，像是三高，同時經過飲食運動控制無效，就可放寬使用包括瘦瘦針在內的減重藥物。但肥胖醫學會強調，此舉不意在鼓勵藥物使用，必須建立在已經進行飲食運動控制無效的患者身上，才能適用。
很多民眾對小吃是又愛又恨，因為好吃的同時，也怕吃進大量油脂與熱量，對此專家公開了幾項健康的夜市小吃，包括滷味攤的綠花椰菜，苦瓜排骨湯，還有清蒸臭豆腐，不但幫助腸胃蠕動，降低體脂，甚至還有抗癌功效。
充足的深度睡眠不僅是讓身體有休息的機會，也能讓大腦利用此時間進行「夜間大掃除」。主要是在睡眠時，是大腦清除廢物的循環系統「膠淋巴系統」最為活躍的時期。可帶走對影響神經元損傷和認知功能有關的類澱粉蛋白。
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