（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】元宵佳節氣氛濃厚，彰化秀傳紀念醫院今（3）日在南平大樓舉辦「金馬奔春慶元宵」健康闖關活動，透過節慶文化與健康衛教結合的方式，邀請社區民眾及醫院員工共同參與，在歡慶節日的同時，強化健康識能並推動社區健康照護理念。
本次活動採四人一組方式進行闖關競賽，共分為醫院員工組五隊與社區民眾組五隊，總計40人共同參與。活動設計以團隊合作為核心精神，參賽隊伍必須依序完成各項關卡挑戰，才能繼續前進下一關。過程中不僅考驗隊員之間的默契與應變能力，也透過競賽互動增進彼此交流與情誼。現場不時傳出加油聲與歡笑聲，氣氛熱絡。
活動由家醫科主任李育慶表示，元宵節象徵團圓與希望，醫院希望透過創新形式，將健康促進觀念融入節慶活動，讓健康知識不再局限於醫療院所，而是能自然融入民眾日常生活之中。透過跨部門合作舉辦活動，也展現醫院整合醫療資源、共同推動社區健康服務的能力。
本次闖關活動特別設計多項結合節慶與健康教育的體驗關卡，讓參與者在趣味競賽過程中學習營養與運動保健知識。活動中安排骨科職能治療師林姿妤進行約5分鐘的復健暖身操衛教示範，帶領民眾進行上肢與軀幹伸展運動，提醒民眾運動前應做好暖身準備，以降低運動傷害風險，同時將正確運動觀念融入日常生活。
在飲食健康宣導方面，營養師許秋筠則向民眾說明元宵湯圓的熱量差異與健康食用原則。她指出，無論甜湯圓或鹹湯圓都應適量攝取，避免過量造成身體負擔。針對不同族群，營養師也提出飲食建議：糖尿病患者應注意血糖控制與攝取份量；腎臟病患者需留意湯品鈉含量；有胃食道逆流症狀者應避免過甜食品；長者與孩童則應細嚼慢嚥，避免整顆湯圓吞食，以降低噎食風險。
競賽最終由員工組與民眾組各選出一支最快完成闖關任務的優勝隊伍，並頒發三千元獎金作為鼓勵。主辦單位表示，獎勵機制主要是希望提升民眾參與度，也讓活動更具競賽趣味性。
