近期氣溫逐漸回暖，國內腸病毒門急診就診人次呈現升溫趨勢。其中5歲以下幼童為重症高風險族群，特別是感染到腸病毒71型，容易出現腦炎，腦幹炎等重症，就算康復也很容易留下後遺症，專家呼籲幼兒特別是兩歲以下免疫系統發育還沒有成熟，可以考慮接種疫苗，提升關鍵保護力。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)
上班族久坐不動，下肢循環差，減弱腸道功能，增加便秘的機率，所以醫師呼籲上班族最好每30分鐘，就起身活動一下並補充足夠水分，多多攝取地瓜、毛豆等高纖維食物，幫助腸道大掃除，養成規律排便時間。
民眾減肥求健康，除了多運動，就是要進行飲食控制，但印象中健康的食材，卻往往暗藏熱量陷阱。像是一顆酪梨熱量就超過一碗白飯，要是沒有嚴格控管份量，就容易導致總熱量過剩，越吃反而越來越胖。
台灣馬鈴薯大量仰賴進口，其中以美國為最大宗，進口商品都會要求使用抑至發芽劑，因為一但發芽，毒性增加十倍，要如何延緩馬鈴薯發芽，除了放在陰涼處、將馬鈴薯裝袋放冰箱保存外，廚師建議，最好可以跟蘋果一起裝袋放冰箱，可以抑制發芽。
現代人拍照錄影機會多，膚況成了影響自信關鍵。成人痘不只讓臉油光滿面，還容易反覆發作，甚至影響社交心情，就連百萬網紅Eko都有這樣的困擾。最新治療方式可以透過雷射打擊皮脂腺，改善油脂過度分泌，從根本降低痘痘發生機會。
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