威脅健康的隱形殺手!睡眠呼吸中止症引發身體十大危機

一名年四十出頭的中年男性,對於自身白天疲累、夜晚打呼、體型日益肥胖,走路越來越喘的狀況從不以為意。直到有一天天真可愛的女兒問他說:「爸爸,你可不可以陪我久一點?」他才驚覺,自己的健康這麼重要、這麼有意義,於是開始正視自己的健康問題、積極就醫、重拾健康。

新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科徐英碩醫師表示,「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症非常常見的症狀。睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸,人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況,缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良,引發眾多風險,主要區分為以下十大危機:

心:睡眠期間的缺氧可能導致心肌梗塞和心絞痛。

口:呼吸障礙可導致張口呼吸,進而引起口臭和蛀牙。

耳:耳內細小血管缺氧,要小心暈眩、耳鳴、突發性耳聾。

鼻:鼻塞導致透過口部呼吸,為睡眠呼吸中止症的危險因子。

胃:睡夢中因呼吸道堵塞、胸腔內形成負壓而胃食道逆流。

肥:睡眠品質不佳影響代謝,造成肥胖問題。

憂:睡眠障礙可能影響情緒,嚴重時可能導致憂鬱症。

睏:不良睡眠直接導致日間疲勞和困倦。

尿:因睡眠中斷使大腦無法進入深睡期導致夜尿次數增多。

痿:身體缺氧會影響陰莖海綿體的動脈血流,增加性功能障礙風險

科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁表示,居家睡眠檢測使民眾只要在家中睡一晚即可收集睡眠關鍵的生理數據供醫師診斷使用,如睡眠呼吸中止症指標AHI (apnea- hypopnea index)和血氧濃度等資訊。這種檢測比傳統方法更為簡便,利用3條線路即可取得必要資訊,提升了患者的舒適度並降低因環境改變導致的睡眠困擾。在美、澳等國,居家睡眠檢測已成為主流,有效縮短了患者的等待時間。

正壓呼吸器為睡眠呼吸中止症第一線的治療方式,過加壓空氣打開呼吸道、維持氣道通暢、體內代謝順暢。因顎咽、扁桃腺、舌根、會厭軟骨都可能是堵塞呼吸道、造成睡眠呼吸中止症的元凶,透過睡眠內視鏡檢查了解生理構造更可幫助病患整合出最適治療方式。徐醫師特別提醒建議患者若有肥胖問題應同時進行適度減重,研究亦指出減重7公斤即可減少一半的睡眠呼吸中止!

頭條留言
編採中心
編採中心
我們是一群正向思考與高度熱忱的新聞從業者,有溫度的報導與分享快樂的經驗,是我們24小時365天不分晝夜的職責!歡迎各單位及企業提供我們採訪訊息及活動通告,有任何編採的需求也請留言或提供給我們建議,請在電郵[email protected]留下您的好消息,感謝您。
- 廣告 -
- 廣告 -

最新文章

秧悦美地酒店 打造全齡療癒假期 首推睡眠改善之旅 ...

在大健康浪潮與永續旅遊趨勢興起的雙重推動下,位於中央山脈奇萊山下的「秧悦美地度假酒店」,以其獨特的有機療癒環境、七感設計與低碳永續實踐,成為全台首屈一指的健康療癒假期首選,花蓮縣政府推動「花蓮健康療癒之都」攜手秧悦美地,積極引領觀光轉型。

618 開打 iPhone 限時現省 5410 元...

618年中購物節開跑,地標網通即日起至6月21日推出「618夏殺狂歡購」活動,網羅Apple、Samsung、OPPO、vivo、小米等超過20款熱門手機、平板、耳機與智慧手錶,限時最低下殺至44折,並推出多款破盤優惠。

肖戰主演《藏海傳》迎最終高潮,全網播放破10億、金...

由肖戰主演的年度古裝劇《藏海傳》自開播以來話題不斷,播出進入尾聲後熱度不減,全劇即將於6月10日迎來完結篇,目前全球總播放量已突破10億次,在台灣穩坐Disney+「本日熱播Top 10」前三名,成為2025年最受矚目的復仇爽劇。隨著劇情邁入高潮,主角藏海面對三大滅門仇人正面對決,網友更熱議劇中一句句金句台詞,直呼「越看越上癮」,「是今年最有力的復仇劇本」。

沉浸音質與智慧通話的全方位耳罩耳機,Sony WH...

Sony 全新一代旗艦無線降噪耳罩式耳機 WH-1000XM6 即將於 2025 年 6 月 10 日正式在台灣開賣,建議售價新台幣 13,900 元,提供黑色、鉑金銀與深夜藍三款配色。即日起至 7 月 13 日止,凡預購並完成官網註冊及問卷填寫,即可獲得價值 500 元的好禮即享券2.0。睽違三年再推出的新一代產品,延續系列一貫的頂尖規格,帶來多項硬體與音質革新,針對日常與旅行情境皆能展現卓越降噪與智慧體驗。

中年轉職×AI創業潮來襲,2025 加盟展掀加盟新...

在高工時、低薪資壓力下,越來越多年輕族群與中年轉職者開始思考另一條出路,「加盟創業當老闆」成為實現自我價值的新選擇。2025台北國際連鎖加盟創業展夏季展將於6月20日至23日於世貿一館登場,號稱全台最大規模創業平台,集結餐飲、零售、美業、智能科技等百大品牌參展。主辦單位預估本屆展覽將帶動1130家實體店開設、創造超過5600個就業機會,並開出近17億元商機。