40 歲以後開始容易喘、累要注意心臟保健 ! 補充 ECNS 是關鍵

隨著年齡增長,走路、爬樓梯都比以前更容易疲勞無力,活動一下便容易氣喘吁吁,無法享受退休生活,可能就是因為心臟無力老化!心臟是維持人體各項機能正常運作的關鍵器官,每天不停跳動,連睡覺時間都持續工作,堪稱人體中最耗能的器官,若不重視保養,嚴重恐危及生命。

如不及早重視心臟保健 心臟無力惡化恐致命

心臟是血液的幫浦,心臟功能衰退就無力將血液打出去,這樣不僅無法維持人體血液的正常循環,還會使身體細胞缺乏營養和氧氣,身體各器官都會受影響。如:

  • 腦部:缺氧易無精打采、頭腦不清,長期缺氧則會影響記憶力導致失智有關。
  • 肺部:心肺功能越來越差。
  • 腎臟:容易導致腎臟病變、及水份代謝不佳、水腫。
  • 肌肉:心臟衰竭族群合併肌少症者約占 20%,遠比一般族群盛行率高。
  • 腸胃:易造成血液量少、蠕動差、消化不好。

心臟無力初期症狀會開始容易喘、容易疲倦,但多數人會不以意,以為只是睡不好或體力不佳而己。若以美國紐約心臟協會心衰竭分級,可能已是心衰竭的第一或第二級了,因此專家建議應及早尋求醫藥師協助,提供最佳的治療與保健措施!

根據美國紐約心臟協會心臟功能分類,將心臟無力、心衰竭分成 4 級:
第一級:活動不受限,日常的身體活動不會引起過度疲倦、心悸、呼吸困難。
第二級:活動輕度受限制,休息時沒有不適症狀,日常活動可能造成疲憊、喘不過去、心跳加速等症狀。
第三級:活動明顯受限,休息時沒有不適症狀,但連日常活動都無法完成。
第四級:休息時都會覺得胸悶、喘不過氣或疲倦,做任何活動都會感到不舒服。

心臟保健品怎麼選?這個關鍵一定要知道

藥師李欣怡指出 : 選擇心臟保健品的關鍵是要注意能否有助於「保護及修復心肌細胞」,減少心臟細胞發炎受傷。 因為心臟每天跳動 10 萬次,很容易發炎受傷, 若沒有加以預防修復,是造成心臟功能快速下降的主因。

  • 心肌保護功能-松果菊苷 ECNS:天然植萃成分-松果菊苷(ECNS)是科學證明有效的心臟保健成分,在具一定學術影響力的《細胞與分子醫學期刊》中發現,ECNS 能夠逆轉心臟衰竭所發生的心肌肥厚、心肌間質纖維化(容易造成心律不整跟缺氧)及細胞凋亡,幫助改善心臟功能,並保護心臟裡面的微結構,特別是心臟肌肉細胞中有能量工廠之稱的粒線體功能,是保護心臟收縮力量來源的關鍵。
  • 心肌能量合成-還原型 Q10(QH):市場上常見以還原型輔酶 Q10 來補充心臟活力,那是因為人體隨著年齡增長,心臟中的輔酶 Q10 濃度也會逐年減少,到了 40 歲時大約只剩下 20 歲的一半;再加上 40 歲開始體內的轉化酵素活性每況愈下,建議使用不須體內轉換、可直接吸收利用的還原型輔酵素 Q10(QH),吸收率最高可達一般 Q10 的 8 倍!

專利配方 ECNS®+QH,可以發揮『1+1>3』的效果

ECNS+QH 是一個獲美國及多國專利認證的強心抗疲勞配方,該配方經科學實驗證實具有預防心肌無力、幫助改善心臟無力、提升 2 倍耐力,及加速體力恢復(減少疲勞感 65%),效果比一般單獨補充 QH 更顯著,能發揮 1+1>3 的成效!

改善心臟無力從健康的生活習慣開始

規律運動和保持健康體重,平時多動少坐,平衡飲食和卡路里攝入,避免肥胖;同時,維持血壓與血糖穩定也是至關重要的,因為高血壓和血糖失控會增加心臟負擔,易導致心肌肥厚,因此定期監測不可忽視。

此外,吸菸會增加血液黏稠度、降低血管彈性並影響血壓,對心臟健康不利。而含有抗氧化功能的「多酚類、白藜蘆醇」的紅酒,每天少量的飲用也可降低心血管疾病的風險(女性建議不超過1個酒精當量、男性建議不超過 2 個酒精當量)。

文/陳思遠 圖/楊紹楚

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