南法手札－少陰君火 2025 春分

【作者／舒舒看世界 Chouchou’s Diary】

前言

不知道大家最近會不會感到有些口乾舌燥、心情煩躁、睡不好覺?!
有以上症狀是”正常”的,因為 #人與天地相應,這是今年春分時令帶來的特殊狀況。

《黃帝內經》二之氣：
二之氣，寒不去，華雪水冰，殺氣施化，霜乃降，名草上焦，寒雨數至，陽復化，民病熱（於）中。

=>白話：

今年的春分到立夏期間，厥陰風木司天，主氣- #少陰君火，客氣-太陽寒水，會讓：
春行冬令,寒氣不去，白雪紛飛，河水結冰,冷霜降下,寒雨屢降……

(註：入春了卻還冷得像寒冬。目前的庇里牛斯山正是如此,我家庭院清晨0度結霜,對面山頭還下起瑞雪 -見圖)。

由於少陰君火主時，陽氣又復散發，人們多患內部鬱熱。

相較於往年，今年春分後，會有突然的降溫,一定要注意身體氣機通暢：
* 小心肝火偏旺（眼睛視物模糊，容易急躁）(<–我有)
* 小心肝木剋脾土（脘腹脹滿，入睡困難，睡眠多夢）(<–我也有)
* 小心身體鬱熱 (半夜驚醒) (<–我這個也有)

關於農曆 #春分 這個節氣,有很多可以分享的,例如：
一些民俗諺語很可愛,也很貼切實景,如春分三候 的「元鳥至」(最近舒舒庭院裡的枝椏上總有各類飛鳥駐留 –見圖)

保健養生資訊,如「四豆正氣粥」

我會在文後附上連結。
今天要借春分的「風」,和讀友們話一下南法生活中的「小日常」。

【桃花源的日常】

讀友們知道,舒舒住的南法不是大家孰悉的尼斯坎城馬賽(這些南法名城都位於法國南部地中海岸的東邊,又名「蔚藍海岸」,緊鄰義大利),我的南法是往西來到法國和西班牙邊境的 #庇里牛斯山 麓的地中海岸。
這裡的地中海跟蔚藍海岸一樣的藍,陽光一樣的明媚燦爛,沙灘更有過之而不及(不像坎城的鵝卵石海灘又硬又梗,這裡是可以舒服地躺著的細白沙灘),但是因為名氣不大,社交名流/電影明星不會來此,也讓此地成為「法國平民」攜家帶眷的度假勝地。

因為是「平民南法」,物價比另一邊的南法低不少,義大利濃縮咖啡2歐元有找(約合台幣70元),還能要一杯免費的白開水喝。

但也是「貧民南法」,生活水平低的鄉下地方,本來就吃緊的法國醫療系統,在這裡更是資源匱乏。

剛來這裡時,我找不到願意收我的家醫(在法國看專科醫生前,通常需要家醫看過轉診),後來經過我三吋不爛之舌強調自己年輕、一年最多只去麻煩醫生一次,我是個人不生地不熟、「可憐的外國人」後,我的家醫最後願意破例收我。

類似這樣的「求診」狀況層出不窮。
婦科和胸腔科一年前就要排隊約診;

眼科6個月;
口碑好的牙醫不收新病人;
去年我想看皮膚科,無論如何都約不到診,最後放棄……

進入2025年,代表又得開始安排年度檢查,最麻煩的還是婦科。

我的婦科醫生是這個地區最具聲望的名醫,人很和善完全沒有架子,但就是病人太多。原本她已經不接受新病人,我拜託跟她很熟的一位醫生說情,才讓她破例收我(又是一個貴人相助的故事!)。

以往,每一次婦科看診結束後,可以預約下一個年度的診 — 對,你沒看錯,掛一年之後的號。

第一次看診結束後,秘書替我約診,我問:

我：「如果一年後我臨時有事、需要改時間怎麼辦?」

秘書:「那您就打電話來改,不過最好不要抱希望能夠成功,因為醫生的約已經滿了,而且原則上不會有人取消。」

去年夏天我看診後想預約2025的診,秘書告訴我以後改成網路掛號,不接受現場預約了,並且強調:

「每個病人醫生每年只看一次,因此您只能掛明年夏天以後的號,而網路系統不接受6個月之前的預約,所以您必須在2025的1月上線掛號。」

就這樣,我今年1月份最重要的行事之一,就是掛婦科。

這幾年法國的所有醫院都在削減預算,以往有專人現場或電話掛號的地方,現在逐漸提供網路掛號,包括我的婦科診所。

我其實是歡迎這個「數位時代」的來臨的。

有時為了約診、改診,我需要在電話的一端等電腦語音超過半小時以上,才能成功連線上專人。
也曾發生過電話始終沒人接聽,最後我開了一小時的車去醫院現場改日期。

今年1月婦科線上約診的時間一到,我立馬就上平台查看,沒想到直至年底都沒有可供預約的診！
從1月到2月,我不時查看網路平台,結果都是沒有診,最後我死馬當活馬醫,試著打電話給診所。

在2、3月的這段期間,我選擇在不同天、不同時段打了好多次電話,電腦語音總計聽了好多個小時,就是沒能跟任何真人說上話。

這幾天我打算放棄今年的婦科檢查了,也在考慮開車直接殺去診所(離我家約40公里)去現場預約掛號。
今天,我想到該是掛眼科的時間點了(6個月前),對方也是一個很難約的眼科權威醫生,不接受線上掛號。

打電話去診所時,秘書記下了我希望看診的時期,卻無法直接替我掛號,必須和醫生確認後,才能回復我,因此她請我等她回call。

本來抱了明後天才會有結果的心理準備,沒想到這個回call來的很快,約半小時後我就接到了電話,也有了看診日。

不知是第六感、或者福至心靈？!

我突然覺得今天或許就是我的lucky day(有些日子就會感覺比較順,對吧?),也許我應該嘗試在幸運之神眷顧的時候再來掛婦科?

我先是撥了那個很難通的電話,等待接通的同時,我又再上了網路掛號平台。

出人意料,平台上竟然開放了預約日期!雖然最快的看診日是8月18日(5個月後),但是至少有號可掛!

更讓我驚訝的是,電話等待不到5分鐘,竟然有人接了電話!在電話另一頭的秘書表示可以為我掛號,只是最近的看診日期是9月中旬~

就這樣,我今天順利的完成了我的待辦事項(to do list)上的一個任務—掛好了兩科,啊,人生不易啊~

在「馬拉松式」的2個月的約診過程中,我有幾個感觸：

1.感恩在某些地方,例如台北,能有良好和便利的醫療體系,讓想要/必須就醫的人,能夠輕鬆順利的就醫。
2.「禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。」
世上沒有絕對的好壞 — 蔚藍海岸的南法消費高,但是定居/退休在那裏兼職的醫生也比較多;這裡的生活水平低,因此人才外流、醫護人員缺乏。
3.永遠不要預設立場
雖然診所告知只接受線上掛號,若我執著於此信息,不嘗試打電話,就不會知道原來電話掛號仍舊有效。
若我根據之前的(失敗)經驗,放棄了上平台預約,我今天也無法看到新開放的看診時段,也會因此錯過就醫機會,甚至還可能會怨天尤人(之前一直沒能掛上號時,我挺生氣的詛咒了法國醫療系統 😣 )
4.心想可以事成
今年一開始,我跟隨著一位師兄讀書,學習藉著轉化意念去活出健康和美好。

轉念,不是阿Q式的自我安慰、自我逃避和自我欺瞞,而是釋放大腦中既有的限制性信念,並且藉由 #改變思考模式,透過心理與靈性的方式，#讓身體真正達到健康與平衡。

雖然前陣子流感造成我纏綿病榻,但是我的心中卻是「有底氣的」。

我感覺隨著意念的轉變,我周遭的磁場(發生的事、預見的人(另一個故事))也真真實實的發生了”質變”。
我期許在持續的學習/修行中,在未來轉變會越來越多,最後質變–>”量變”,讓每一天都是人生最美好的經歷。