樂齒不疲，健康一生—專家呼籲「守護健康微笑，綻放自信人生」
香港2025年3月23日 /美通社/ — 健康的口腔是身心健康的重要基礎，更有助於提升生活幸福感。今年世界口腔健康日仍以「A HAPPY MOUTH IS…A HAPPY BODY」為主題，而長期關注口腔保健議題的瑪氏公司也透過其Extra®益齒照護網也呼應此主題提出「A healthy mouth will make you smile—inside and out!」，攜手世界牙醫聯盟（FDI）公共健康委員會主席、同時亦為香港大學牙醫學院講座教授暨副院長的朱振雄教授共同響應。
根據世界衛生組織（WHO）2022 年的調查，口腔疾病是全球最常見的非傳染性疾病，影響著超過 35 億人註1。其中，20 億人罹患恆牙未治療齲齒（蛀牙），而 5.14 億名兒童受到乳牙未治療齲齒的影響。這些數據突顯了口腔健康問題的全球性嚴重性，然而，大多數口腔疾病其實是可以預防的！朱振雄教授指出，齲齒問題對於口腔健康相關生活品質（Oral Health Related Quality of Life）影響深遠註²。他並強調，在由世界牙醫聯盟（FDI）所發起的世界口腔健康日的倡議下，口腔健康對全球公共健康的重要性不容忽視。朱教授強調：「定期進行口腔檢查，每天刷牙兩次，每次維持兩分鐘，這些都是維持口腔健康的基本習慣。」此外，家長應積極幫助孩子建立正確的口腔護理習慣，這不僅能夠提升全家人的口腔健康，更有助於改善整體生活質素。
朱振雄教授呼籲香港市民持續維持良好的口腔衛生習慣。除了定期看牙醫進行口腔檢查，市民需要每天早晚使用含氟牙膏刷牙，牙齒之間的地方可以使用牙線或牙縫刷清潔，也要避免或減少甜食。成人以及4歲或以上兒童，可以咀嚼無糖口香糖。咀嚼無糖口香糖能刺激唾液分泌，中和口腔中的酸性，有效預防蛀牙註3。無糖口香糖的預防蛀牙效用獲得世界牙醫聯盟（FDI）的認同。
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註1: Global Oral Health Status Report: Towards Universal Health Coverage for Oral Health by 2030, Geneva: World Health Organization; 2022. |
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註2：Duangthip, D., Gao, S.S., Chen, K.J., Lo, E.C.M., & Chu, C.H. (2020). Oral health-related quality of life and caries experience of Hong Kong preschool children. International Dental Journal, 70(2), 100–107. |
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註3：Nasseripour M, Newton JT, Warburton F, Awojobi O, Di Giorgio S, Gallagher JE, Banerjee A. A Systematic Review and Meta-Analysis of the Role of Sugar-Free Chewing Gum on Plaque Quantity in the Oral Cavity. Front Oral Health. 2022 Mar 30;3:845921. doi: 10.3389/froh.2022.845921 |
