零極限

四句話就能解決所有問題?

讓心處於「零」的狀態,一切就會順利?

這聽起來很不可思議,卻有效得驚人。

將夏威夷傳統四句話療法發揚光大的修.藍博士,所使用的這四句話就是:「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」,來清理自己和所有一切。

這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。這個方法治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯 ( https://www.booklife.com.tw/baike-detail/6/762 )。

相信很多人曾經看過「零極限」這本小書,我也曾經利用這四句話:「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」化解了自己在職場上所不喜歡的人或事。

執行的方式非常簡單:不論誰是誰非,用禱告的方式,不斷在心裡默唸「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」,並迴向給困擾自己的人或事。

很神奇的是,從一開始的心不甘情不願,逐漸釋懷並能夠解開困擾自己內心的人或事…

試想:什麼是「零極限」?

用數學A / B來說明「零極限」!

如果分母(B)維持為常數(constant),分子(A)無限∞擴大,那麼A/B就會是無限大∞…

反之,如果分子(A)維持為常數,分母(B)不斷趨近於零0⃣️,那麼A/B也會是無限大∞…

上述兩種趨近無限大∞的方式有何不同?

前者透過分子(A)無限放大∞,就是靠外在的努力與獲得…

後者透過分母(B)歸零0⃣️,則是靠內在的感悟與放空…

「零極限」的四句話「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」就是在讓自己的內心變得柔軟並放空…

最後一個問題:內心默唸這四句話,真的是在向困擾自己的人或事默唸或祈禱嗎?

個人認為:其實是自己在向宇宙運行的自然法則懺悔,從宗教上來看就是向神或佛懺悔,其實是在向自性在懺悔,因為自性聯結到宇宙運行的自然法則。

(首圖來源/AI生成)

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亞力士專欄
亞力士專欄
亞力士 有一個非常特別的斜槓人生: 曾任美國McDonnell Douglas空氣動力學專家、台灣Andersen Consulting企業戰略經理、中國和光戰略長、鴻海董事長特別助理、台灣友達光電營銷高階主管、美國Lincoln Electric在台合資公司廣泰執行副總、Mercer台灣區總經理、及上海佳格營運長。
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