奧運跆拳道國手羅嘉翎與媽媽何千金 聯手挑戰世壯運跆拳道

墨新聞|記者孫筱華/新北報導

2025雙北世界壯年運動會即將開賽,奧運跆拳道國手羅嘉翎的母親—何千金,將以選手身份踏上跆拳道賽場,這是她人生中的首次實戰,就參加國際比賽,一人參賽全家出動,由羅嘉翎擔任指導教練,母女聯手挑戰世壯運。
「原本嘉翎是鼓勵爸爸報名,沒想到最後是我挺身而出。」何千金笑著回憶起參賽契機。她表示,自己雖然長年在家中跆拳道館協助經營,也陪伴嘉翎訓練多年,但從未想過有一天會親自披上道服踏上賽場。
體育局表示,從素人變選手的過程並不容易。為了符合比賽量級,嘉翎媽媽展開艱辛的體重管理與體能訓練計畫,一週三天健身房,現在更是天天晨跑,飲食嚴格控管,每天測量體重成為生活日常,「甚至連內衣褲的重量都會算進去,現在終於懂嘉翎以前為什麼對體重這麼計較。」她打趣地說。
最特別的是,這一次的「教練」,正是東京奧運銅牌的女兒羅嘉翎。「她其實很嚴格,還會視訊檢查、叮嚀訓練進度,但也常常鼓勵我。」何千金笑稱這是「愛的現世報」,但更多的是對女兒那段奧運歷程的深刻領會。「當我也經歷這些過程時,才真正感受到她當年的辛苦與堅持。」為了參賽,何千金大幅調整生活作息與飲食,也更加理解選手在備戰時的種種不易。「家人變得更團結了,兒子、老公還有狗狗都陪我去跑步,學生、朋友也都在鼓勵我。」她說,這場比賽已不只是個人挑戰,更是一場凝聚家庭與道館情感的重要旅程。
羅嘉翎擔任媽媽何千金的教練,母女聯手參加世壯運。(新北市體育局提供)
談到比賽的目標,她坦言目前「腦袋空白」,但她會努力準備每一個環節,全力以赴。「我只希望自己能在過程中學到更多,和孩子一起成長。」最後,她深情地對嘉翎說:「有時候真的很累,但你們的鼓勵就是我往前衝的動力。因為你們體會過,所以更溫柔、更體貼,這讓我充滿力量。」
體育局說,羅嘉翎是新北驕傲,如今其母親也投身世壯運,象徵運動精神不僅屬於競技場上的年輕選手,更是一種全民參與、全齡運動的實踐。在這場跨世代的跆拳道挑戰中,何千金與羅嘉翎以母女之名攜手前行,展現出世壯運最溫柔也最堅毅的力量,我們看見了「運動是一種陪伴、一種生活方式」的美好詮釋。2025雙北世壯運5/17至5/30,歡迎民眾一起進場為選手加油!

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