文：蔡添進
分享我十多年前跟一位仁波切大師聊生命的層次：
他說人的生命品質有四個層次：
1.財富人生
2.健康的身心靈
3.智慧的生活
4.修為的生命
第一個層次：我們很多人均可以輕輕鬆鬆的過著財富人生。可以參加建研會，扶輪社，獅子會，社團的等朋友，學長們應該都具備了。
第二層次：「健康身心靈」
隨著年紀漸長，許多人的身體健康開始無法達標了。身體健康只要忌口和運動即可，雖然年紀老了互動的對象和醫院，醫生的時間越來越多。但是心靈的健康就更難了！如何讓個人的心靈也健康呢？我個人的體悟就是我們中文的「悟」字，「悟」就是五口同心。
五口⋯「眼、耳、舌、鼻、身」產生的意念是一致的。比如，你不會跟朋友說「我跟你說，但是你不可以跟別人說哦！」這是邪念，不然什麼話不可分享呢？日後自然而然不會在他人背後論斷人的是非！台灣電視上許許多多名嘴靠爆料賺錢的，他們的心靈要健康就很難。對自己說的，做的，想的，聞道，思維也會是正念，正能量。
LINE群組分享也會是正能量為主，當你的思維全是正念，喜樂的，年輕的，你的思維（心）就會透過中樞神經系統影響全身的神經系統，進而影響神經周邊的細胞。當細胞複製的時候就會依照自己的思維，心思意念，複製出「快樂，年輕，喜樂」的細胞，反之則反，你的細胞會複製出「仇恨，抱怨，悲哀，憂愁的⋯」，因此才會有「相由心生」，「心想事成」。
把自己年輕的照片掛在家裡常常看自己年輕是的美麗俊帥，你的思維就會影響細胞來複製。靠打坐，冥想在科學上已經證明可以帶給個人「愉悅，專注，神經元比較綿密等優勢」
第三個層次：就是智慧的生活。
何謂「智慧」就是對生命的態度，生命的態度有四受：「不接受」「忍受」「接受」「享受」。面對任何生命中發生的事我們有四種選擇的態度：開始的不接受，到無奈的忍受，到勉強的接受，唯獨自己用享受的態度才是最大的獲利和生命品質的提升以及獲得個人智慧和成長。
比如朋友跟你借錢未還。開始不接受，告他，到忍受⋯朋友一場，以後不再借他，到接受⋯朋友有難就算幫一次忙，朋友還是朋友，到享受⋯我有能力借錢給他，自己還可以過日子，問問朋友還需要再幫忙嗎？明知他有錢不還還如此的享受態度真的很難啊！但也唯有如此的智慧態度，生命才會喜樂，任何幸與不幸的人事物發生，都是好的來完善我們的生命，所有生命中發生的不完美都是來完美我們的生命。
第四個層次：修為的生命
能夠時時刻刻來修為自己生命品質的人，抱持著平等心來看待眼前發生的任何人事物，不生其心，個人很容易得到生命最大的喜樂！古人曰：「人不為己，天誅地滅」，也是告誡我們要時時刻刻修為自己的生命，不然天地都不容啊！享受的態度平等心，不生其心（攀比的心）就是要看自己的修為啊！
