台灣 7 年內將成「超高齡社會」,專家呼籲:健康老,從口開始!

台灣 7 年內將成「超高齡社會」 專家呼籲:「健康老,從口開始!」 「常咀嚼,健康老;口靈活,樂生活」小精靈帶頭逆轉銀髮海嘯危機!

台灣在 2018 年 65 歲(含)以上的人數已達 14%,正式跨入世界衛生組織所定義的「高齡社會(aged society)」,預估於 2026 年全台老年人口將高達總人口數的 20.7%,成為「超高齡社會(super-aged society)」,與日本、南韓、新加坡、德國與義大利並列,屆時長照經費每年將超過 800 億元!

面對來勢洶洶的銀髮海嘯,台灣前進文化發展協會於 10 月 22 日假台北市 NGO 會館舉辦「常咀嚼,健康老;口靈活,樂生活」公益活動。會中邀請國立陽明大學 牙醫學院、亞太牙醫教育學會(ADEAP)、中華民國老人福利推動聯盟及台灣失智症協會等團體,共同呼籲各界應重視口腔咀嚼與吞嚥能力對銀髮保健及失智預防的重要性。

為使相關醫學保健知識科普化,此次活動不僅邀請知名藝人謝祖武公益代言, 更以多年前風行的小精靈電玩遊戲為主角,創作有趣的「健康老密技」動畫,希望能讓各界認識「健康老,從口開始」的重要性。而長期戮力台灣公共衞生發展的副總統 陳建仁博士也應邀出席並參與舌壓檢 測與健口操推廣等活動,展現政府對銀髮保健議題的重視。

除了有各界重要人士共同參與,此次活動也發佈了陽明大學牙醫學院許明倫院 長獲得國際首獎的研究報告。該研究報告以台灣在地的實證研究探討人腦灰質的個 體差異與咀嚼及吞嚥能力之間的關聯性,在全球 100 多個國家、共計 7,000 多位專 業學者所發表文章中脫穎而出,獲得「國際牙醫學研究學會」(International Association for Dental Research, IADR) 2018 學術研究海報論文比賽首獎,堪稱「台灣之光」。

此研究報告聚焦在中老年人的人腦特徵與咀嚼吞嚥功能關聯性,研究成果將進一步拓展高齡口腔健康照顧的相關知識。若能將這些專業醫療研究資料 普及化,預料將有助預防銀髮失能、失智的發生,並減輕政府及家庭在各種層面的照護壓力。

此外,會中也首播由日本萬代南夢宮娛樂株式會社公益授權贊助,以 70 年代 至今風靡全球小精靈遊戲機概念所製作的「常咀嚼、健康老,密技」HappyChewing, Healthy Aging 公益教育影片,透過小精靈吃下四個防老大力丸:「1. 均衡飲食攝取、2. 餐後口腔清潔、3. 勤做健口操、4. 嚼無糖口香糖鍛鍊咀嚼力」,來對抗「吸入性肺炎、認知功能障礙、失智、失能」四個銀髮危機幽靈。淺顯易懂的畫面,提醒初老族及擔負銀髮照護者的中壯年,能及早從口出發預防失智失能危機。

主辦單位並發起「一塊做公益」活動,邀請有全球最佳職場(World’s Best Workplaces 2019)」美譽的 Mars, Incorporated 瑪氏集團作為首波公益贊助單位。只要小精靈「健康老密技」動畫被點閱觀看一次,將由台灣瑪氏公司捐贈新台幣一塊錢。前進協會表示,希望能於今年聖誕節前達成目標,屆時將邀請台灣瑪氏捐贈新台幣 30 萬元予中華民國老人福利推動聯盟,以感謝他們長期推動台灣銀髮 權益的努力。

 

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