圖文:i-Buzz網路調查
近來台灣運度風氣漸盛,各種運動課程與教室也隨之興起,財政部資料便指出健身場館年收上看百億,並預期盛況還會再延續至少五至十年。究竟健身有什麼樣的魅力讓大家趨之若鶩?這股健身潮又衍生出什麼相關商機呢?i-Buzz鎖定PTT兩大最常討論健身話題版PTT_fitness、PTT_musclebeach,帶你來看這股健身熱潮!
最想透過健身「減肥」與「減脂」 男女健身原因不相同
i-Buzz網路調查發現,民眾之所以選擇健身的原因,主要因素分別是「減肥」、「減脂」、「增肌」及「健康」四大原因,其中以「減肥」與「減脂」的聲量壓倒性的高,表示健身族群仍以瘦身為主,但也有部分人士希望能「增肌」以及為了「健康」,不僅要體態適中,更要有結實與健康的身體。
接著觀察健身原因討論男女比例分布,整體而言男性較女性多,女性僅佔不到三成,並且不同性別對於健身討論的重點也不盡相同。男性討論較著重在「增重」、「健美」、「比賽競賽」,關鍵詞多與重量訓練有關,而女性則是在某些特定因素,討論比例相對整體平均比例較高,例如:「減肥」與「運動習慣」,即多數的女性健身的原因較傾向改善原本的生活習慣和體態。
獨家話題類聚分析 「增肌」、「減脂」客群頻道分佈大不同
根據i-Buzz健身熱門話題類聚分析,本次觀察的兩個頻道,網友健身討論的重點並不相同。
Fitness的話題有五大重心:「有氧運動、斷食減肥、熱量攝取、健身房與生酮飲食」,可以得知Fitness版較偏向減肥的討論,常常有網友會分享減肥心得文,像是「泡芙人七個月減重心得」,不僅要運動健身,也要注意進食的方式,此版話題多關注在「食」的面向,包含限定進食時間的「斷食減肥」、限定進食食物的「生酮飲食」、限定熱量總額的「熱量攝取」,藉由討論不同的進食方法及運動,選擇較適合自己的減肥方法。
MuscleBeach亦有五大重心:「乳清、教練、健身房、姿勢、運動器材」,此版更注重健身專業相關問題,像是不同的運動器材的問題,或是請益健身姿勢(如:深蹲、硬舉),無論是器材或是姿勢,網友在乎的不外是使用適當的器材與正確的運動方式,以將運動傷害的風險減至最小。除此之外,「乳清」竟成為MuscleBeach的第一大類話題,可見高蛋白的飲食補給品對於健身增肌的重要性不在話下。
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