【影音】糖尿病年輕化!6徵兆恐是血糖失控警訊,早期跟著名醫吃對做對可即時逆轉

台北市,專家提醒國人偏好鹹中帶甜的「隱形糖」飲食,恐讓血糖長期飆高,畫面聚焦滷肉飯、燒臘與手搖飲等常見餐點。 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

影片中可見營養師解說餐食中潛藏糖分來源,指出鹹酥雞、滷汁及飲品中含糖量驚人,長期攝取恐導致胰島素阻抗與糖尿病。專家強調,糖尿病前期透過飲食控制與運動可逆轉健康,提醒民眾減少糖分攝取守護血糖。

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