圖文：田安琪
昨日，貼心的學生們陸續提醒我，集體的恐懼已經蔓延到賣場。
我呢…反正身體又生氣了(春分海剋我的胃，胃經超痛)請假在家動不了，競爭力太弱無法搶貨，索性在家和孫思邈聊聊天求解藥。
根據聯合國2015年的調查，全球每年生產出的食物中，有近三分之一，也就是約13億噸，遭到浪費。(而有近八億的人口是處於挨餓營養不良的狀態。)
所以，我們是「物資匱乏」還是「安全感匱乏」呢？
我們現在比較應該要充盈的真的是「缺乏的東西」嗎，或者應該是「心之所向」呢？
非常時期，給幾個建議，大家參考參考 —
【韜光養晦】
許多人已經一陣子接不到工作/案子了，何妨利用空下來的時間去做那些『曾經想做但沒空做的事』。
譬如學過瑜珈的、喜歡作曲的，趁著此時再把瑜珈練起來(甚至去拿個證書)、把自己的創作發表出來…
我在離婚之初的那個聖誕夜，孤身一人的寂寥中想起兩年前便一直想要開個部落格，於是立馬動手，就這樣寫著寫著，第二年便出版了我的第一本書，成為往後人生的轉捩點。
【陰陽相半】
這是春分時節的養生法，此時大環境的陰陽能量對半分，以身心靈的概念來說，就是「內外持平」，花在外面的心力有多少，便要花對等的心力於內在。
相反的，內在蓄積醞釀的能量，也要適度實踐出來。(這與前一個建議是貫通的)
【觀照你的仇恨意識】
生存恐懼會促使人們無意識地產生排斥心裡，而群體的恐懼更促使人們合理地仇視其他群體。
我們會開始懷疑那些沒戴口罩的打噴嚏的甚至靠近我們的人是帶原者，開始仇視那些防疫工作不完善的地區，
甚至以取笑貶抑其他人(國家)來強調自己(國家)的優越。
因此，誠懇地請求大家保持對仇恨意識的覺知，
仇恨意識比冠狀病毒更可怕。
春分了，病毒會在兩個月內衰敗，
真心祝福大家內外平安。
圖 :我的番茄被鳥啃了，一體有兩面，我沒吃到，但鳥兒飽了。
