洗澡的時候，一不小心，耳朵進水，這時候您會怎麼做呢?很多人可能會用棉花棒來挖耳朵，想把水吸出來，但醫師警告，這樣不但對進水沒幫助，還可能越挖越深，導致內耳感染，甚至耳膜破裂影響聽力。正確做法，可以藉由從外面拉耳朵，把耳道拉直，頭側一邊，進水就能自然流出。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)
55歲婦人，吃十多種不同保健食品，產品像是蜆精、滴基金多半含大劑量成分、加工添加物、高磷與高鉀，悄悄拖垮她的腎功能。
提醒您。不要給小朋友喝能量飲。大人以為是補充養分，但醫生提醒。會造成孩童咖啡因中毒，有男童喝了，心跳每分鐘狂飆120下，雙手也不斷顫抖，還有噁心嘔吐狀況，後續確診急性咖啡因中毒，醫師提醒，小朋友心臟還在發育，對咖啡因耐受度低，要是喝下能量飲難以負荷，嚴重還可能致死。
耶誕節聚會總是少不了甜點、紅酒等豐盛料理。然而，大吃大喝的同時，也常讓我們的脾胃「拉警報」：脹氣、消化不良、胃酸逆流、甚至影響睡眠與氣色。中醫有一些法寶，包括山楂陳皮飲，甚至家中常有的檸檬柑橘加紅茶，都有很好的功效。
不少民眾從市場或超市買回魚肉、肉品，第一個動作，就是連同塑膠盒一起放進冷凍庫，但其實這樣並不衛生。無毒教母譚敦慈提醒，冷凍只能延緩腐敗，若清潔、分裝與包裝方式錯誤，反而可能讓食材更快變質，甚至影響食安風險。
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