一波波冷空氣影響體感越來越冷更是考驗身體耐受力關鍵時刻。千萬別認為穿得厚沒問題，專科醫師強調冬天真正守護保暖不是厚外套，而是三個不起眼「天冷保暖王」圍巾帽子和襪子確保軀幹中軸線溫暖，讓能量分布更平均，體溫能量不會從末端肢體散出，更能有效維持體溫。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)
飲食不節制就容易引起肥胖，兒福聯盟公布最新調查，台灣五、六年級兒童過重及肥胖率達到30%，超過全球平均的25%，其中，學童吃速食和油炸食物頻率高，有一半以上每周至少喝一次手搖飲，超過六成每周至少吃一次速食，這些高糖、高油、高鹽的飲食習慣，不僅導致肥胖，更可能影響學習與情緒穩定 。
家長要注意了!台北市立聯合醫院發表最新研究顯示，針對 7千 多名的幼童分析發現，學齡前兒童肥胖風險在弱勢家庭中高出1.44倍。同時醫師也示警，近視與肥胖居然是「共病」，當孩子視力出狀況，往往也預告了體位管理的危機。
原本用於糖尿病治療的「瘦瘦針」，近年被不少民眾視為快速減重利器，短短五年銷售量從不到十萬針暴增至去年超過百萬針!也引發濫用與監管爭議。醫師提醒，這類藥物並非人人適合，不當使用可能帶來副作用，甚至造成肌肉流失。應該在專業評估下使用，並搭配飲食與運動，才能兼顧體重與身體健康。
疾管署公布去年台灣本土A肝病例累計477例，創9年來新高，到今天不見趨緩，疫調顯示近4成患者，與性行為等親密接觸有關。由於A型肝炎主要透過飲食傳播，以及人際間親密接觸傳播，疾管署發言人林明誠，就呼籲民眾，聚餐共食時應使用公筷母匙，也要避免發生不安全性行為。
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