年紀越大,吃東西越來越「咬不動」、甚至吃到會嗆嗎?小心這不只是牙齒問題,而是醫學界近年很重視的「口腔衰弱」。日本研究發現,咀嚼功能不佳的長者,失能風險增加兩成多,死亡風險更達到34%。牙齒少於20顆、咀嚼吞嚥困難、口乾、說話含糊,都是警訊;更可能讓口腔細菌誤入肺部,引發致命的吸入性肺炎。
胰臟癌向來被稱作癌王,因為他位處腹腔最深處,在影像檢查上,讓容易出現視覺死角,導致難以早期發現,因此預後不佳,為了突破這樣的瓶頸,臺大醫院和中研院合作,開發出一個AI系統。可以利用抽血比對有沒有胰臟病變的特殊訊號,在早期就能及早發現。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)
麻疹疫情再拉警報,亞洲、美洲都淪陷!日本今年病例數,達近七年同期新高,美國醫師提醒,麻疹傳染力遠高於流感與新冠,甚至帶一般口罩也可能防不了;而台灣醫師則表示,1981年後出生的台灣民眾,都有接種兩劑以上的疫苗,不需要再補打疫苗, 但還是要注意自身健康。
很多人認為喝大骨湯可以補充鈣質,以及預防骨質疏鬆,其實大骨湯的鈣含量並不高,那真正要顧骨本呢?最重要還是補充適量的鈣質以及維他命D,除此之外,維持良好的生活習慣,以及多運動,都對骨頭健康度,有正向的影響。
當你躺在床上滑手機,以為正在休息的時候,你的生理狀態其實跟在叢林裡遇到老虎沒有兩樣。你的油門踩到底,而負責修復身體、幫助睡眠的副交感神經,也就是所謂的煞車系統,則是被抑制的。久而久之,就會演變成我們常聽到的「自律神經失調」。



