身體健康重要 天冷保健密招學起來!

 【編輯中心】26日晚上開始有感降溫,將會一路濕涼到2019年!中央氣象局預報員官欣平表示,今天開始天氣將會有明顯變化,北部、東半部開始有局部短暫雨,今晚受到新一波冷空氣影響,最冷的時間點將會落在週五、週六間,中部以北低溫下探14度。

中央氣象局預報員官欣平說,受到新一波冷空氣影響,北部、東半部地區開始出現局部短暫雨,這波冷空氣介於東北季風跟大陸冷氣團之間,預估影響最大的時間點在這週五到週六(29~30日)兩天,清晨低溫全台下探16度,北部地區低溫更是下探14到15度、高溫也不會超過20度;至於中南部同樣受到這波大陸冷氣團影響,高溫下探到24到26度間。

萬芳醫師表示,每年11月至隔年3月,因為氣溫忽冷忽熱,容易感冒,提供一個很快使感冒或頭痛不再繼續惡化的密招!感冒初起時,不妨試試 ! 無害…

如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,感覺自己就快要感冒了,這時…

  1. 趕緊先喝兩、三杯溫熱開水(不可以喝冰的) 等三、五分鐘。
  2. 再沖一杯原味咖啡,任何牌子咖啡都可以,最好不要三合一的咖啡,而且一定要熱熱的喝才有效。
  3. 二、三十分鐘以後,咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿, 而且,很神奇的,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了。
天冷注意保健小心別感冒。(典匠影像)

想知道為什麼這麼好用?

一、咖啡利尿,可以讓你加速排尿,加上先喝的開水,可以把已經侵入繁殖的病毒,從身體裏「洗」掉大部分。

二、咖啡有提神、興奮的作用,會讓你低迷不振的免疫功能提振起來,病毒從尿尿排掉了一部分,免疫功能又加強了!感冒繼續惡化的可能當然降低不少。

不過,如果情況沒有改善,倘若發現身體不適,建議還是盡快就醫,避免錯過最佳的治療時間。

 

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