新竹榮家組千歲團 參加長青運動會

第20屆長青運動會於新竹市立體育館盛大開幕,新竹榮家由最年長的94歲金伯伯,帶領20位長輩共襄盛舉,組成一支平均年齡76歲的千歲團參賽,新竹市市長高虹安邀請大會最年長的長輩們一起上台啟動開幕儀式。新竹榮家白恩惠主任表示,高齡者保持一定的運動量,可以減緩老化,另外從事戶外運動曬太陽除增加維生素D,亦可讓心情放鬆愉悅。
 
新竹榮家除了每週一、三、五晨間由77歲的住民張將軍帶領健康操活動,不定期舉辦住民運動會,鼓勵長輩養成固定運動習慣外,另與台積電慈善基金會合作,每月固定帶長輩至陽明交通大學銀髮健康俱樂部體驗環形智能運動健身。讓長輩參加地方政府舉辦的長青運動會,也是一項有益身心健康的活動!(圖片來源:新竹榮民之家臉書)
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