威脅健康的隱形殺手!睡眠呼吸中止症引發身體十大危機

一名年四十出頭的中年男性,對於自身白天疲累、夜晚打呼、體型日益肥胖,走路越來越喘的狀況從不以為意。直到有一天天真可愛的女兒問他說:「爸爸,你可不可以陪我久一點?」他才驚覺,自己的健康這麼重要、這麼有意義,於是開始正視自己的健康問題、積極就醫、重拾健康。

新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科徐英碩醫師表示,「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症非常常見的症狀。睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸,人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況,缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良,引發眾多風險,主要區分為以下十大危機:

心:睡眠期間的缺氧可能導致心肌梗塞和心絞痛。

口:呼吸障礙可導致張口呼吸,進而引起口臭和蛀牙。

耳:耳內細小血管缺氧,要小心暈眩、耳鳴、突發性耳聾。

鼻:鼻塞導致透過口部呼吸,為睡眠呼吸中止症的危險因子。

胃:睡夢中因呼吸道堵塞、胸腔內形成負壓而胃食道逆流。

肥:睡眠品質不佳影響代謝,造成肥胖問題。

憂:睡眠障礙可能影響情緒,嚴重時可能導致憂鬱症。

睏:不良睡眠直接導致日間疲勞和困倦。

尿:因睡眠中斷使大腦無法進入深睡期導致夜尿次數增多。

痿:身體缺氧會影響陰莖海綿體的動脈血流,增加性功能障礙風險

科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁表示,居家睡眠檢測使民眾只要在家中睡一晚即可收集睡眠關鍵的生理數據供醫師診斷使用,如睡眠呼吸中止症指標AHI (apnea- hypopnea index)和血氧濃度等資訊。這種檢測比傳統方法更為簡便,利用3條線路即可取得必要資訊,提升了患者的舒適度並降低因環境改變導致的睡眠困擾。在美、澳等國,居家睡眠檢測已成為主流,有效縮短了患者的等待時間。

正壓呼吸器為睡眠呼吸中止症第一線的治療方式,過加壓空氣打開呼吸道、維持氣道通暢、體內代謝順暢。因顎咽、扁桃腺、舌根、會厭軟骨都可能是堵塞呼吸道、造成睡眠呼吸中止症的元凶,透過睡眠內視鏡檢查了解生理構造更可幫助病患整合出最適治療方式。徐醫師特別提醒建議患者若有肥胖問題應同時進行適度減重,研究亦指出減重7公斤即可減少一半的睡眠呼吸中止!

頭條留言
編採中心
編採中心
我們是一群正向思考與高度熱忱的新聞從業者,有溫度的報導與分享快樂的經驗,是我們24小時365天不分晝夜的職責!歡迎各單位及企業提供我們採訪訊息及活動通告,有任何編採的需求也請留言或提供給我們建議,請在電郵[email protected]留下您的好消息,感謝您。
- 廣告 -
- 廣告 -

最新文章

A-Lin 第二場 大咖女團浪姐543載歌載舞《忘...

A-Lin 誠意十足一口氣演唱29首金曲    ...

重返長治再見老麒麟 46年師徒球聚不散

寶島台灣的基層足球可貴的是充滿著鄉村純情味!1999年帶領中華木蘭女足隊留下至今最後光榮史亞洲盃亞軍佳績的教練張明賢,出身屏東長治鄉下,年少屏東地區算是足球沙漠,但張明賢年僅17歲便在家鄉帶訓比他小五、六歲的長興國小及長治國中足球隊,如今已64歲了,早年由他帶出的那群「長治麒麟」老

加捷生醫新廠米香食品瞄準Q2開啟新營運

記者李婉如/綜合報導 台灣鋼鐵集團(簡稱”台鋼集...

台灣尚勇引春聯熱!信義房屋邀張炳煌大師再揮毫「金蛇...

商傳媒|記者彭耀/台北報導近期由書法大師張炳煌題字...

2025年慈濟高雄區冬令圍爐新聞稿 慈濟感恩獻祝福...

高雄慈濟於1月18日分別於高雄與鳳山靜思堂等2地舉...