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沒有人會一直對你好，比起深陷其中， 人生的課題更應該學會理智與絕情⋯女人要絕情，因為女人太感性，會因為愛上一個人而失去理智。當你們依賴上一個人就會茶飯不思，就會輾轉發側，變得敏感，變得脆弱可是對方卻完全不在乎你，你只能自己獨自痛苦。女人一定要學會保護自己，如果不能確定一個男人對你是否真心，就不要著急把自己的心交出去。

嫉妒表面上是對別人的不滿，實際上反映的是對自己不滿。我們在哪些方面意識到自己的不足，就會在哪些方面表現出對別人的嫉妒。

世上的媽媽都是一樣的，訶護子女無微不至，怕他餓，怕他冷，怕他受傷害，希望望快快平安長大

在開普敦附近的旅遊景點有規劃參觀鴕鳥園，本來聽說可以騎乘後來因為保護動物協會抗議所以取消了，雖然有點失望不過鴕鳥跑起來很快不太受控制景衝的話其實蠻危險

南非克魯格國家公園是野生動物保護區，當地嚮導開著吉普車帶我們入園，這個佔地約台灣三分之二面積擁有各種動物在不同區域和遊客不期而遇，從來沒有這麼近的接觸，

到非洲旅遊要尋找當地特色，非洲的女人雖然皮膚幽黑也有漂亮的尤其是展露笑容時滿口白牙亮晶瞐，當地的雕刻藝術，漂染織物顔色鮮明有特色這是別的地方學不來的

南非企鵝生態保護區設在開普敦半島的海邊小鎮是屬於生態保護區，這的企鵝體型小，走路的動作非常可愛像極了小BABY；企鵝是一夫一妻制，成年選偶談情說愛，甜蜜的模樣搶盡風頭，相愛一生不離不棄

在開普敦半島上旅遊最美的一段路程是克里夫灣海岸邊建滿高級的海景別墅，看漂亮的大西洋海岸線，接著要搭船出海者海豹島，港灣邊的哨兵山，山形陡峭像是守護港口的門神般威武

大都會伸展台，它有ㄧ種魔性，它的氛圍讓人昂首闊步，定格駐足也份外瀟灑！哪管摩登經典或者叛逆整個大都會，都是你的時裝伸展T台。

開普敦市維多利亞港内的碼頭有類似舊金山漁人碼頭般的餐廳聚落，尢其是面海的風景極美，遊客絡繹不絕，碼頭上有很大的商場，這座紅色的鐘樓在港邊顕得十分耀眼，

開普敦是這次南非旅遊第一站這是濵臨大西洋的港口城市，面對海洋桌山是世界七大自然奇觀，山頂像桌面一樣平坦，但是整個山形是奇石層層堆疊而成，非常壯觀，到山頂需要搭纜車，這是瑞士設計360度旋轉的景觀䌫車世...

安排南非旅遊一直是心中的夢想，在記憶中南非的第一印象就是好望角，葡萄牙人狄亞士在發生通往東方新航線之前就是繞過好望角，對當時海上貿易具有相當的意義

中式料理的功夫很深很難，這道冬菇炆腩肉煲一定要慢火煨成，好吃當然不在話下，師傅功夫可下得多了，畫友們邀約做公益要出料理畫冊義賣，真的就更難了，從來沒有想過畫料理，湯湯水水的各種材料混在一起，還要熱過好...

任何美好的事物，都伴隨著忍耐跟淚水、都需要一磚一瓦堆疊而成。然而，這是習慣性放棄的人，所不能體會的先苦後甘⋯ 終其一生，我們不是為了要找到那愛我們的人，而是要成為連我們自己都不後悔付出ㄧ切的人⋯

能讓關係不受時間影響，並能保持懷舊的質感，還能抵擋曖眛的新鮮感，「互相理解與體貼」就是關係中最重要的防腐劑。 只是，我們都需要互相提醒跟包容，因為： 人總是自私的忘了這基本原則...