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「卡在廁所出不來」、「明明有吃卻沒感覺」──消化道不順，早已不是少數人的困擾。無論是年節大魚大肉後，或是長期外食、久坐少動的日常，都可能讓腸道節奏亂了拍。這時，許多人第一個想到的就是「益生菌」，但益生...

近年，在養生圈掀起一股「朝鮮薊」風潮！追求健康者對於有著獨特長相、風味、口感的「朝鮮薊」趨之若鶩，到底朝鮮薊是什麼？功效有哪些？哪些人適合食用？是否有食用禁忌？一文告訴你！朝鮮薊是什麼？朝鮮薊（Art...

你可能看不見它們，卻每天與它們共存。從人體健康、環境永續到產業創新，微生物正成為影響未來社會的重要關鍵。全台首度結合國際微生物學術會議、健康產業展與科普互動體驗的「微生物嘉年華會」，不僅是亞洲微生物體...

有位年齡接近 50 歲的機師，本身就是高度近視者，還有散光、老花。因為有感年紀增長，眼睛乾澀狀況加劇，已經無法像過去天天配戴隱形眼鏡清晰飛行，因此，開始考慮透過雷射手術矯正視力。濰視眼科仁愛院院長林友...

隨著 AI 科技快速發展，醫療決策也不再只仰賴單一經驗，而是結合大量臨床數據進行分析。近視雷射手術同樣進入「精準化」的新階段，透過在地化的大數據資料，協助醫師更全面評估個人眼睛條件，讓視力矯正更貼近每...

戴眼鏡慢跑時起霧、旅遊戴隱形眼鏡卻乾澀不適，是許多近視族的日常困擾。近視雷射，彷彿是一張「擺脫眼鏡」的門票，但也伴隨不少疑問：會不會失敗？乾眼會不會更嚴重？夜間視力是否受影響？隨著雷射技術進步，近視雷...

隨著年齡增長，眼睛的調節能力逐漸下滑，許多人在 40 歲左右開始感受到閱讀吃力、看近容易模糊等老花現象。然而，現代人長時間使用手機、電腦，使得「年輕型老花」也愈來愈常見。如何在不同生活情境中挑選適合的...

近視雷射手術在臨床應用已行之有年，醫學界持續關注其安全性與穩定度。近年隨著雷射技術成熟，例如新一代全飛秒雷射技術，具備 Q 值導引的個別化設計與術中即時 OCT 掃描，反映出近視矯正技術正朝向更科學化...

大家都知道攝取維他命 B 群對健康的重要性，但卻不知道，維生素 B 群其實是由多種不同的 B 群維生素所組成，不同 B 具有不同效果。這次，先與大家談談維生素 B 群家族第一個被發現的成分「維生素 B...

時序進入冷冬歲末，過了聖誕節後，跨年、元旦假期接連而至，這時，正是三五好友頻繁相聚、出遊、同樂的好日子。也因此，人與人的近距離接觸機會大幅增加，隨之而來的是各種呼吸道病毒跟著出來「湊熱鬧」。低溫、群聚...

隨著年紀增長，加上 3C 產品使用頻繁，許多人會發現眼睛容易酸澀，看遠不清楚、看近也變得吃力。這些情況往往不只是近視或散光的問題，而是代表「老花眼」悄悄找上門的訊號。老花是一種自然的生理退化，但透過定...

近視雷射技術發展迅速，但不同術式背後牽涉到許多條件，包括角膜厚度、乾眼狀況、瞳孔大小與度數範圍等。不少民眾諮詢多家診所後，卻仍因設備與術式受限而無法施作。.embed-container { posi...

長時間盯著電腦寫報告、滑手機、打遊戲，已成為許多年輕族群的日常。在高度近距離用眼的生活型態下，近視度數往往逐年加深，讓不少人開始思考是否透過近視雷射手術，擺脫眼鏡與隱形眼鏡的束縛。然而，市面上術式選擇...

年輕時熱血打球、運動衝第一，卻常忽略身體的負荷；等到某天上下樓梯開始「卡一下」，才發現活動力早已默默透支。隨著運動年齡與生活累積，如何做好日常保養，成為許多運動族與熟齡族群關心的課題。近年來受到關注的...

隨著年紀慢慢增加，眼睛的調節能力也會下降，老花眼的問題就會悄悄找上門！很多人以為「買一副便宜的老花眼鏡就能解決」，甚至覺得「貴的一定比較好」，結果常常配錯眼鏡，不但不舒服，還可能會造成頭痛、頭暈以及無...