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失眠

認床、初夜效應影響睡眠檢測結果? 醫建議:居家檢測...

日前前總統陳水扁先生在個人臉書上PO出在醫院做睡眠呼吸檢查的照片,還稱自己是「電線人」。也讓許多人對睡眠檢查產生好奇,到底什麼是睡眠檢查?一定要到醫院睡一晚嗎?纏繞這麼多線怎麼睡得著?

這是預防失眠的好藥

有些事一開始就懂了,有些事慢慢懂了,有些事花了半輩子才似懂非懂,剩下的事這輩子應該也沒有懂的可能性了。書到今生讀已遲,說這話的袁枚其實也是學問不錯的讀書人,祭妹文大家中學都背過的,二十四歲進士,三十八歲退休,比大多數你我更為自在,會有此嘆並非心有比較。

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