讓人受用一生的好習慣

寫作對象是小朋友，要讓小朋友有感，對小朋友有用，是我第二層思考。

第三層思考，是什麼習慣讓我可以持續跑步40年，愛跑步是動機，只要動機未必能持之以恆。

經過三層思考，寫出這篇短文。

整理好自己的床舖和書桌，是讓人終生受益的好習慣。

每天睡醒後整理床舖，睡前整理書桌，代表責任感，可以減輕家人的負擔，也代表秩序感，不怕麻煩，該做的事立刻去做，更代表效率，東西隨時歸定位，下次再用就很容易找到。

小時候養成整理床鋪和書桌的習慣，等有了自己的房間、自己的家、自己的辦公空間或辦公室，就可以井井有條，維持有責任感、紀律感和效率的生活。

久而久之，就可以內化成為性格，讓你成為一個高EQ(情緒商數）、高SQ（社會溝通商數）的人，情緒管理能力和社會溝通能力，是與他人和外界相處非常重要的條件。

整理好床舖和書桌代表去陳佈新，養成習慣，「心」也可以學會去陳佈新，心靈垃圾該丟就丟，就可以活得更舒坦、更快樂些。