火鍋怎麼吃才健康。 冬天是吃鍋的季節,但你知道火鍋要怎麼吃才健康? Tags健康吃到飽火鍋 編輯中心 2018 年 12 月 12 日 分享 FacebookTwitterLINE 天氣轉涼,火鍋又成為人們餐桌上的主流。火鍋雖好,也得吃得健康才好。 1. 不挑吃到飽的店 2. 不吃加工類食品如:餃類、丸子 3. 沾醬不用沙茶醬,生蛋黃 4. 煮鍋時,燙過綠色蔬菜的湯水,不宜拿來喝,避免硝酸鹽 ※煮鍋的順序※ 1.先煮白色青菜 2.加入可久煮玉米`蕃茄與豆腐 3.喝湯吃豆腐 4.涮肉吃 5.綠色蔬菜下鍋後絕對 不喝湯 避免吃到飽才健康。 民生小編關心您 頭條留言 編輯中心樂聯網的編採群,重視現代生活,強調正面消費與健康觀念,沒有惱人的腥羶色與做假的政治議題,同時也採用數位科技來創造媒體新價值。 我們的核心理念是「分享快樂分享正確價值」,優質新聞是好媒體的必要的條件,歡迎有此共識的朋友來共作共榮;歡迎您使用電郵聯繫我們:Email:[email protected] 前一篇文章蟲蟲危機 你所不知的幾款奇怪生物(不喜勿入)下一篇文章吻功最強男神崔振赫將來與你共度情人節 - 廣告 - - 廣告 - 最新文章 從貴州「村超」國慶升格 呼籲「寶島街超」燃起 何長發 - 2024 年 10 月 5 日 近兩年靠貴州「村超」網紅國內外的貴州榕江縣這個鄉村足球小地方,在大陸十月國慶假期活動「升格」迎來國際友誼賽,首支巴西百姓球隊聖保羅高橋足球隊來訪,還有拉美和加勒比駐華外交官組成的足球聯隊,與村超球隊同場競技,讓國內外人士再次感受鄉村足球的獨特魅力、體驗大陸鄉村的風土人情。觸景 【陳宜民觀點】 如果齊柏林先生還健在 南部最大聲 - 2024 年 10 月 5 日 陳宜民&nbs... 印度微中小企業部來台參訪 聚焦阿波羅電力智慧能源解... 商傳媒 - 2024 年 10 月 5 日 商傳媒|記者王米恩/台北報導經濟部中小及新創企業署... 工業電價調升 阿波羅電力推出節省電價服務方案 商傳媒 - 2024 年 10 月 5 日 商傳媒|記者王米恩/台北報導經濟部審議下半年的電價... CCTV4:南海之聲推出深度紀實片《迷霧中的南海航... 美 通社 - 2024 年 10 月 5 日 ...