圖文：王尚智
這是關於晚年生活的「3C」使用模擬心得，以現在的筆電運算強度，確實「3個螢幕」來搭配最剛好。休閒，或者退休的螢幕之前的生活，這樣子的主結構最好，我在香港的家因為空間不大，集中感十足，恰好可以來演練許多晚年生活的空間配置與動線結構。
大書桌要切分兩區，一邊放筆電螢幕，一邊空放文具彈性，而不是電腦老是放在正中央，三個螢幕的左邊螢幕上，置放兩個瀏覽器；一個分頁切看「新聞/臉書」、一個多分頁看不同「國際投資品項的即時行情」，右邊螢幕上，則同時做影音檔案的運算處理。比如最近找到殺手級專業軟件，可以處理轉檔直接將八、九０年代流行歌的原曲去人聲變成伴唱帶；希望能弄好300首此生最愛的歌，並且連Pitch升降調都一次到位。（畢竟像是黃鶯鶯平均要升2key，張信哲的歌則平均要降4key），至於中間主螢幕，則是打開文字軟件，打字書寫、紀錄些東西。
除非特別提筆寫毛筆、簽名、鋼珠筆刻意懷舊的寫字，否則「電子打字」的書寫，如今幾乎已經成為大腦手指的同步主要意識了，如今在大腦中，文字也以「橫排記憶」居多，這使得即使蓄意專心的閱讀書籍，原本用筆隨手畫線眉批，現在也幾乎都在「筆電前讀書」，讀時過程的思考心得就直接打在筆電螢幕上，筆記檔案也就同時雲端同收入手機裡可以隨時看著了。
隨著年紀漸老，身心許多無不應以「收斂」為要，更懂得去揚棄一些，包括時事環境的共振喧嘩，對於自己正在自然老化能夠認清接受事實，本身就是一種順運的自在。
關鍵尤其在於：身處這個時代，終究也要懂得進入一種「生活行為的編程」，同時去合理找到某一些「減少無謂重複、增加樂趣效率」的機制！而這個其實需要在真正年老前，好好的開始「自我研發」！
1.）如今不時反覆研發，首在自己的「晚年修行」主軸。
2.）研發調整著「飲食、運動」，找出合適自己晚年常伴的食材比如味噌，同時搭配外出溫泉、散心等基本「生活休閒」。
3.）音樂是靈魂的食糧，原則上新的作品可以不必找聽了，青春以來陪伴在內心的，則要有系統的再全面多聽幾遍；中英日文流行歌曲，全面打造一部原曲原音伴唱帶歌庫，既溫存追尋、也恣意消磨。
4.）研發著除了英文、日文保持語言感的溫習熟悉之外，中英日文的「文學」尤其「詩詞」賞析，漸成為今後晚年還值得付出時光的對應選擇。
5.）而我終究不會是不甘寂寞的人，因此與其去做義工之類，僅剩不想多的人際往來，終究更願意定期定時的與知交好友南北的往來。
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因為真正重要的，不是「填塞晚年生活時間」，而是能夠深具品質的「身心平靜、清醒、飽滿」！不必等到晚年的是，眼前當下每一件事，都要專心徹底的做到透盡！全力以赴，一如彼時少年。而不去傻傻以為，之後的人生始終還可以有去重複、去隨意體驗的機會。
