大陸古城很多省城可說到處皆有，不過雲南的麗江即擁抱有三大古城區，白沙、束河以及大研古城區，被列入世界文化遺產的歷史古城，這次發哥旅團一行抵麗江走遍三大麗江古城區，其中白沙古城最原始是納西族最早聚居區，束河古城依山傍水較寧靜，而大研古城區被視為麗江指標性的古城區代表，官方刻意規畫修飾也最商業氣息，一個古城區能規畫如此完美，見識後還真感嘆我們寶島台灣的景點規畫差遠啦！
先說「白沙古鎮」，白沙古鎮位於麗江以北約 10 公里，是納西族最早聚居的地方和木氐土司的發祥地，遺下一些保存良好的明、清時期建築，1997 年跟大研古鎮和束河古鎮一起被列入聯合國世界文化遺產。旅遊團隊刻意在白沙古城的牌樓前來個大合照留影。
在白沙古城內，賭石店特別多，反而成了其特色。
再說「束河古鎮」，束河古鎮位於麗江古城北邊，也登錄世界文化遺產的「麗江古城」的一部分，也是納西族在麗江地區最早的群居地之一，更是茶馬古道上保存完好的重鎮。納西語稱束河為「紹塢」，意為「高峰之下的村寨」，依山傍水、田園阡陌、民居房舍錯落有致，比起麗江大研古城寧靜許多。
在束河古城內不乏具有特色的咖啡店，發哥家人與隨行團員，選擇在溪邊典雅的咖啡庭園內，休息放鬆享受下午茶。
再來說大研古城區，一般直呼麗江古城區，是世界文化遺產具有800多年的歷史，座落在麗江壩子中部，面積約3.8平方公里，始建於南宋末年。是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。發源於城北象山腳下的玉泉河水分三股入城後，又分成無數支流，穿街繞巷，流布全城，形成了“家家門前繞水流，戶戶屋後垂楊柳”的詩畫圖。
就在抵麗江古城區內，最具指標性的地標是大水車造型及背後那刻寫上「世界文化遺產麗江古城」的白色大牆，自然成了所有到訪遊客必留下拍照的景點位置。
麗江古城四方街始建於宋末元初，以不築城牆馳名，走訪以小橋、流水、人家為特色的四方街，四方街是古城的中心廣場，廣場的形狀很像方形的知府大印，由土司取名四方街，取「權鎮四方」之意，也有人說是因為這裡的道路通向四面八方，是四面八方的人流、物流集散地，所以叫四方街，走街入院，欣賞古城建築，古城建築全為古樸的院落民居，房屋構造粗獷，而庭院佈置和房屋細部裝飾豐富而細膩，而麗江古城也在1997年12月4日，被聯合國教科文組織世界遺產委員會列入《世界遺產名錄》。
發嫂也在FB寫說這些古城鎮都是從前族人們的商業據點，買賣做生意易貨都集中在此。古城的商店房舍，雖經過整飾修建，但仍保有原有古樸風貌，古色古香，錯落有致，再以大量花木綴飾，譲古城更突顯風光。古城內販賣民族服飾，配件，披肩，皮件，茶葉，當地土特產水果為主，觀光遊客一邊遊覽古城風光，一邊殺價採買，樂趣無窮。
5個古城鎮，其中以麗江古城規模最大，裝飾得最繁華，白天可看盡各種各式繁花装點包裹的叢花古城，夜晚燈光閃爍下的古城，更譲古城眩麗光艷，美得譲人屏息讃嘆觀賞，顯現了白天黑夜各有—番極致風情的古城。
其中麗江古城區最美的還是夜晚，熱鬧但不喧嘩，快樂而不浮躁。當夜幕降臨的時候，古老的街道就亮了起來，各種燈，還有川流不息的人。最好的地方有三個。一個是小橋流水人家，那裡有很多飯館，可以一邊吃飯，一邊聽著流水，一邊看人來人往。一個是四方街，那裡是個大集貿市場，有各種各樣，琳琅滿目的商品和手工藝品。還有一個是翠文巷，雖然也有些飯館，但感覺卻是喝酒、喝咖啡、喝茶的好地方，小溪的兩邊有許多垂柳，垂柳下一溜兒排開了許多桌子。坐在這裡喝酒聊天，在偶爾看看小溪裡漂過的荷燈，很是寫意。
而麗江古城區附近的「黑龍潭公園」，是麗江的黑龍潭，也稱“玉泉公園”，又名“玉水龍潭”、“象山靈泉”，初建於清乾隆年間（西元1737年），乾隆賜題“玉泉龍神”，因此而得名。
黑龍潭位於麗江古城東北角的象山西麓，象山語稱格姆居，距大研古城兩公里。現在闢成公園，又名玉泉公園。公園內有近76萬平方公尺面積的湖面，形狀如一彎新月，湖中心有亭子，亭與湖岸另一側有一珍珠泉出水口。
更棒的是我們到訪的當天，在黑龍潭內遠望雪山清晰可見，大伙把握良機快快拍照留下難得美景。
黑龍潭與其他地方的公園一樣，古木參天，亭台樓閣，所不同的是，它又是麗江東巴文化研究所的所在地。這裏保存著納西族東巴教的經書2萬多冊，如果對東巴文或東巴文化感興趣，這是一個必到之地。
