新上國小新年上菜 健康蔬果早餐吧、新年魚丸湯

新上國小新年上菜  圖/高雄市教局

南部最大聲/ 記者 曾志豪 高雄 報導

新上國小陽台種植蔬果,最近適逢新年又有新收成,300位學生昨(16日)趕著收成,全部自種、自採料理成健康早餐吧,並有貓頭鷹、小狗等造型,並搭配師生手作「新年魚丸湯」,新上國小新年上菜,讓師生年前享受一頓最豐盛的早餐。 「種菜數月,用在一餐」新上國小多來在陽台種植蔬果,最近期末陽台蔬果大豐收。期末考後搭配飲食教育課程,在李慧美主任的策劃與號召下,四年級老師群帶著近三百位學生,利用收成的生菜、番茄、茄子及自製洛神花蜜餞,一起動手做起自己的健康早餐。校長王彥嵓更是親自帶著學生自製魚丸,讓每個孩子都能吃到健康營養的早餐 新上陽台種植許多五顏六色的蔬果,有橘色小番茄、紅色洛神花、綠色小黃瓜、生菜、紫色茄子、黃色玉米等,這些在期末收成後通通成了早餐吧的頂級食材。

老師在課堂上也帶著學生討論各種食材的營養成分,學生更自主善用數位搜尋各項知識,事前規劃好自己的專屬早餐。 活動從早上八點就展開,所有食材都現採,加上親子一起準備的蛋、堅果、水果等,每個學生都自己動手做出一盤超童趣且兼具營養的早餐套餐,各班挑選出三位具特色的早餐送到校長室參賽,最後由師長們一起評選出10位「2025健康飲食推動大使」獲獎表揚學生。 獲獎的學生個個都超開心能得到此殊榮。陳書茵同學說,自己從準備到製作都很用心,並利用蔬果設計出貓頭鷹圖像,果真獲獎了!顏丞儀同學也說,能自己做健康營養早餐真的很棒,尤其是用自己種植的蔬果更是品質保證。

校長王彥嵓更化身型男主廚,帶著學生手作虱目魚丸,從魚漿到一顆顆成型,最後下鍋,學生們一個早上在王彥嵓校長的指導,學生們做出了好幾百顆新鮮魚丸,每個人都吃得津津有味,整個過程充驚喜。李宸愷同學說,因為以前都是吃一顆顆現成的魚丸,能第一次自己製作,要感謝校長大廚的指導,真的是難得的經驗。 校長王彥嵓表示,學校從食農教育課程再到飲食教育課程,都是以學生實作探究為主的學習,透過種植到料理、讓學生可以從認識新鮮食材開始到讓自己吃得健康,適逢年前,希望將健康飲食觀念延伸到家庭,讓大家年菜能吃的健康,是學校推動飲食教育目的。

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