火鍋怎麼吃才健康。 冬天是吃鍋的季節,但你知道火鍋要怎麼吃才健康? Tags健康吃到飽火鍋 編輯中心 2018 年 12 月 12 日 分享 FacebookTwitterLINE 天氣轉涼,火鍋又成為人們餐桌上的主流。火鍋雖好,也得吃得健康才好。 1. 不挑吃到飽的店 2. 不吃加工類食品如:餃類、丸子 3. 沾醬不用沙茶醬,生蛋黃 4. 煮鍋時,燙過綠色蔬菜的湯水,不宜拿來喝,避免硝酸鹽 ※煮鍋的順序※ 1.先煮白色青菜 2.加入可久煮玉米`蕃茄與豆腐 3.喝湯吃豆腐 4.涮肉吃 5.綠色蔬菜下鍋後絕對 不喝湯 避免吃到飽才健康。 民生小編關心您 頭條留言 編輯中心樂聯網的編採群,重視現代生活,強調正面消費與健康觀念,沒有惱人的腥羶色與做假的政治議題,同時也採用數位科技來創造媒體新價值。 我們的核心理念是「分享快樂分享正確價值」,優質新聞是好媒體的必要的條件,歡迎有此共識的朋友來共作共榮;歡迎您使用電郵聯繫我們:Email:[email protected] 前一篇文章蟲蟲危機 你所不知的幾款奇怪生物(不喜勿入)下一篇文章吻功最強男神崔振赫將來與你共度情人節 - 廣告 - - 廣告 - 最新文章 從12%到25%:美國小費文化的膨脹史 文中有圖 圖中有文 - 2025 年 6 月 5 日 從12%到25%:美國小費文化的膨脹史 2025... 挑戰全台最美星空海島賽道 2025馬祖莒光星光馬拉... 墨新聞 - 2025 年 6 月 5 日 墨新聞|記者朱小祿/綜合報導邁入第四屆的 2025... TOYOTA GR SUPRA 限量賽道版上市,強... 柯宗鑫 - 2025 年 6 月 5 日 TOYOTA總代理和泰汽車宣布,TOYOTA GR SUPRA Track Edition限量賽道版正式在台上市,為熱愛性能與操控的消費者帶來更進化的駕馭體驗。自2019年9月GR SUPRA首度登台以來,憑藉TOYOTA Gazoo Racing(GR)團隊注入的賽道基因與傳奇跑車血統,深受車迷好評。此次追加推出的Track Edition,不僅在底盤與懸吊系統經過GR團隊特別調校,外觀與內裝也採用專屬設計,帶來更貼近賽道的極致感受。 《上山吧!台灣隊》開啟前所未有的登山挑戰 180天... 墨新聞 - 2025 年 6 月 5 日 墨新聞|記者梁偉華/台北報導《上山吧!台灣隊》即將... 范成章出櫃風波後強勢回歸 不如好好當國民閨蜜 墨新聞 - 2025 年 6 月 5 日 墨新聞|記者梁偉華/台北報導范成章情感糾葛、被捲入...