《足球經》教練先搞懂最基本現代足球理念

《足球經》教練先搞懂最基本現代足球理念

 

總有人說,教練員要想帶出好球員,不能僅依靠五花八門的專業教案或設定嚴密的訓練計畫。更為關鍵的是教練員先要具備現代足球的意識。 到底什麼是「現代足球理念」?現代足球到底具有哪些顯著特徵及發展趨勢?

 

首先,是攻守對抗日趨激烈。足球運動的基本規律就是集體的攻守對抗,所有複雜的技術和戰術都是在高強度對抗下完成的。隨著技戰術水準的高速發展和運動員體能的不斷增強,不論教練員採用何種陣型,所謂的「對抗」早已不僅僅局限於兩名隊員間的直面對抗,而是已呈現出遍及球場各個角落的全面性對抗。

 

現代足球的高強度對抗主要展現在:

 

一、控球一方隊員與防守隊員之間的對抗。如攻守雙方在爭取與限制帶球過人、傳球、射門時的對抗。

 

二、攻守雙方無球隊員之間的對抗,如攻守雙方在爭取與限制對手創造空間、利用空間;攻守雙方無球隊員在爭取和干擾對方接球、一次性傳球、直接射門時的對抗。

 

三、 攻守雙方爭取控球權的對抗。如攻方射門擊中門框彈回或對方守門員脫手時,攻守雙方爭取和阻撓二次進攻時的對抗。

 

其次,是球隊攻守日趨平衡。半個多世紀以前,足球比賽基本上以進攻為主,防守普遍不受重視。類似235陣式、415陣式、325陣式這種「奇葩陣式」比比皆是,球隊的最終目標是「總要比對手多進一個球」!進攻球員更像是舞臺上的藝術家,不允許被輕易觸碰。

 

之後各支球隊開始想辦法扼制對手的進攻勢頭,開始有意識的加強防守。直到現在,每支球隊都在追求攻守平衡, 足球比賽中的每場進球數也基本上可以穩定在一定的範圍內,不會總是踢出誇張的比數。

 

再來,就是整體攻守速度日益加快。「天下武功唯快不破!」越來越多的球隊已經明白「整體快才是真的快」的道理。

 

 球員跑得再快,也沒有球的運轉速度快。攻守速度提高,就可以在進攻中減少身體的直接接觸,爭取更多的自由時間而取得主動權;在防守中可以有效地限制對方,增加直接對抗或干擾的次數,限制對方自由權,使全隊立於不敗之地。

 

接下來,就是球員競技能力要全面發展。足球運動員的競技能力通常由七大因素組成,即技術、戰術、素質、形態、體能、心理和智力等。一名合格的足球運動員必須具備上述因素,且不能在某一方面具有明顯短板,七大因素要得到全面而同步的發展。

 

到了比賽場上,球星必須與球隊融為一體。越來越多的球星開始決定著一支球隊的實力與水準,球星的作用在愈發加強。只有越來越多天資不凡的球星出現,才能更好地推動足球運動的發展。然而如今的球星必須是建立在集體力量的基礎之上, 與集體融為一體;其次, 球星的技術要更為簡練實用,過去那種為取悅觀眾的表演時代早已一去不復返。

 

當然,必須認清技術發展的主要趨勢。現今足球運動員的技術發展趨勢,歸納起來大致為四個方面:技術既全面又有特長,技術一定要與速度融為一體,技術熟練且技巧性高,技術表現了高度的合理性、準確性、力量性和實用性。

 

最後,必須認清戰術發展的主要趨勢。現今球隊的戰術發展趨勢,歸納起來大致為四個方面:守轉換攻戰術備受重視且快速;球員依然有專屬司職位置,但陣型更加靈活;主力與替補球員之間差距明顯縮小;死球戰術發揮越來越重要的作用。

 

 

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何長發
何長發
民生報資深足球專業記者。台灣唯一從1982年世足賽至今評寫最資深專業球評、 從2006世足年開始至今 首創國內「世足與運動校園社區巡迴演講」第一人、 台灣以個人名義著作足球專書最多作者。
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