國際瑜伽節 大師齊聚秧悦美地 透過音療冥想放鬆身心靈 易遊網啓動療癒列車力挺

台灣首見!國際健康瑜伽療癒節(IWYF)6月21日在花蓮秧悦美地酒店盛大登場,罕見齊聚一堂,引領參與學員透過音療、正念、冥想、肢體伸展等放鬆身心靈。除了特別與全台最大行動旅遊電商易遊網合作打造、從台北到花蓮的「全台首發- 療癒列車」,帶領參與貴賓開啟身心轉化的綠色旅程;為期三日的活動,參與學員們在秧悦美地30年有機沃土孕育、充滿香草負離子芬多精的高能量場域中,通過七感療癒體驗與國內外瑜伽大師帶來最新的身心靈健康課程,展開身臨其境的自我發現和個人成長之旅;此次國際盛宴,於6月23日圓滿閉幕,許多療癒課程老師和參與貴賓分享,很高興能實際體驗秧悦美地豐富的身心靈課程和美麗的環境,非常幸運能透過這次活動接觸瑜伽、和大師學習,學習愛自己、觀照自己,並感謝活動中和每個人的互動以及秧悦的用心。

秧悦美地董事長尹純綢致詞表示0403地震後身心靈療癒更受到重視。(圖/秧悦美地度假酒店提供)

來自印度的阿育吠陀博士Dr. Sujeet Gupta,此次帶來阿育吠陀課程,重視身心靈平衡,透過音律振動與梵唱,讓大家的身體心靈都可以得到洗滌。Dr. Sujeet Gupta也在「阿育吠陀」課堂中分享,過去對急診室的工作感到無力,因而從預防醫學角度開始學習;他指出,健康是完整的狀態,現代人的生活、飲食違反自然,建議順應季節,並聆聽、觀照自己的身體,選擇符合身體需求的食物。

(左至右)世界頂級瑜伽老師Fela Adebiyi與阿育吠陀博士Dr. Sujeet Gupta合影。(圖/秧悦美地度假酒店提供)

來自英國的Fela Adebiyi,是世界頂級瑜伽老師,此次帶來意念式、心靈式的瑜伽,希望幫助學員發現自己深層的內在,發現更高層次的自己,讓學員發現自己內在的愛,將這份愛帶給世界,自己也希望帶給大家更多的愛。他稱讚秧悦美地充滿綠色,到處都是有機植物,感到非常驚奇。

在秧悦美地引自奇萊山泉水的露天泳池進行「漂浮音療」。(圖/秧悦美地度假酒店提供)

「2024IWYF國際健康瑜伽療癒節」開幕儀式,從Dr. Sujeet Gupta的阿育吠陀聲音療癒與梵唱,讓心靈在古老音律中找到共鳴與平靜;接著跟隨Master Fela的引導,進行一系列瑜伽體位法,喚醒身體的活力、感受能量的流動;再經由BW studio兩位老師的帶領,進行雙人瑜伽,感受彼此的支持與聯繫,感受瑜伽帶來的和諧與共振。秧悦美地副總隨後分享了來自遠方白馬寺桑格多杰仁波切的梵唱祝福,在燭杯的香氣與火光中,聚集心力獻上唱頌祝福,期能幫助度過各種難關;並引導參與貴賓寫下心中的願景,共同完成為了「美好未來」祝願的許願牆,象徵對美好未來的期許與祝福,也為大家在「2024IWYF國際健康瑜伽療癒節」這場盛會共度的美好時光留下紀錄。

除了三日豐富的身心靈健康課程,主辦單位亦精心策畫了「內在動物之夜」派對,鼓勵參與者感受並探索自己的內在動物,「讓叢林的節奏引導你的步伐,讓動物的靈魂啟迪你的心靈」,並透過集體的引導冥想活動,在秧悦美地引自奇萊山泉水的露天泳池進行「漂浮音療」分享彼此的能量。

聲音療癒師楊百百老師在秧悦美地香草能量花園進行「允許。午後舒壓音療」課程。(圖/秧悦美地度假酒店提供)

「2024IWYF國際健康瑜伽療癒節」最後一日,在Dr. Sujeet Gupta帶領的音療祝福中畫下句點。從肢體、音療到覺察、探索,由外而內練習觀照自己的身體和內心,感受愛與能量在體內流動,同時,享受每個當下內在和他人碰撞的能量交流。

主辦單位表示「2024國際健康瑜伽療癒節」除了邀請兩位國際大師與國內外精選師資,也特別安排多種身心靈療癒課程,希望帶給瑜伽與健康生活愛好者不一樣的體驗;並感謝易遊網和老師們對秧悦美地以及「國際健康瑜伽療癒節」的支持,之後「國際健康瑜伽療癒節」將延伸為館內常態性的療癒課程和活動,同時期待這樣的療癒力量能夠拓展到整個台灣。

秧悦美地度假酒店和君達休閒農場在2023年、2024年連續獲得荷蘭GTS綠色旅行標章2星認證,2024年更成為台灣第二家獲得 CU-GSTC「國際永續飯店認證」的度假飯店,台灣最低碳香草主題飯店。本次活動將透過一日精心設計的旅程,讓每一位參與者成為一個環境守護者,採取有意識的步驟來減少碳足跡,為自己與地球的健康做出貢獻。

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連 一玫
連 一玫
資深媒體人、廣告公司執行副總、兩岸藝術文化交流活動執行、廣播電台製作人、公益與宗教活動推手,引領善能量往前行走;經云:一花一世界、一葉一如來。拙言:自在人生,如來亦如去。
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