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馬拉松
今日學報
心怡心語：人生不是短途跑
周心怡
-
2018 年 12 月 13 日
人生不是短途跑，而是馬拉松～距離長強度大，不受傷，才是自律的頂級表現。 頂級的自律，並非拼盡全力，在短期內野蠻生長，而是在長期內合理計畫，規律作息，使人生前進的步調合宜、從容、可持續。
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