周心怡

幸福的人不見得比別人多一點兒幸運，而是多了一份將問題轉換為機會的能力。

在立志的過程中，與其立目標，不如導正價值，要活出真正的人生，有一種完全不同的方式

幸福是「一半爭一半隨」，既要爭取自己想要的，也要享受自己得到的。

平庸是隨意過後的必然，平凡是努力過後的坦然。

人犯一苟字，便不能振；人犯一俗字，便不可醫。

從6月15日起加州正式重新開放，解除了強制戴口罩和社交安全距離的規定......

“敢不敢”需要勇氣，“信不信”需要遠見，“試不試”需要膽量。智者與凡人之間，成功與失敗之間，強者與弱者之

所謂尊重，有時只要能對別人多一份體諒和理解，並不需要高深的言語或是撼人的壯舉。你將心比心，我以心換心，就是最好的尊重。

心就像一個小荷包～裡面什麼都不裝叫心靈，裝一點兒叫心眼，裝更多叫心機，裝得太多，是心事，裝了不該裝的，就會心虛。

人們常常想藉著貶低別人來抬高自己，卻只表明了他們的無能。一個人越智慧、越善良，在別人身上看到的美德越

每一個成功的故事背後都有一個共同點，就是不停被拒絕卻繼續堅持下去。 人並非生來就強大，每個人都有脆弱敏感的一面。成長，就是將玻璃心打磨成鑽石心的過程。

得意時最容易失去的是真情，失意時最容易失去的是銳氣；得意時最看不清楚的是自己，失意時最能看清楚的一定是自己。 Stay true in the dark and humble in the spotlight.

要努力，但不要急，更不要省略應該有的過程。所有的成功，看似在一夜之間爆發，其實都需日積月累、有條不紊、持之以恆地完善和精進。懷揣希望地努力，剩下的交付時間......最好的總會在不經意的時候出現。

不是每件事都有機會重新開始，然而每一個當下都是扭轉局面，創造全新結果的起點！ ​ When things change inside you, things change around you.

自從修了抗衰老營養學之後，餐桌上的主角以蔬食居多，肉類已成點綴。不過臘月里總要有點兒過年的氣氛，於是做了蜜汁叉燒—— 用的是松阪豬，可不是風頭正健的“萊豬”哦！用蠔油、醬油、海鮮醬、蜂蜜、料酒，再加點兒蔥