八大民生新聞

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健康生活

【影音】 新版飲食指南 籲飲水量升減乳品

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衛福部預告最新每日飲食指南，其中變動比較大的包括調高每日建議飲水量，至於奶類攝取建議量則調降一半，原因是考量不少國人患有乳糖不耐，同時也要兼顧碳環保，減少乳源碳排，表示可透過更多元食物來補鈣，另外還有將蔬菜水果植物性飲食都往上增加。
用心顧健康

【影音】日行萬步竟肌少症？！亞洲肌少症年齡下修50...

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影片中說明肌少症常從肌肉流失開始，造成步態變慢與活...
用心顧健康

【影音】舒緩五十肩(轉肩聳肩)

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舒緩五十肩(轉肩聳肩) ft. 林頌凱醫師。(本篇...
用心顧健康

【影音】搶救鼻過敏

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搶救鼻過敏 ft. 李科宏醫師。(本篇文字、圖片、...
用心顧健康

【影音】日研究:咀嚼力差 死亡風險增 34%

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年紀越大，吃東西越來越「咬不動」、甚至吃到會嗆嗎？...
用心顧健康

【影音】舒緩小腿緊繃

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舒緩小腿緊繃 ft. 林頌凱醫師。(本篇文字、圖片...
健康生活

【影音】搶救膏肓痛

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搶救膏肓痛 ft. 李科宏醫師。(本篇文字、圖片、...
健康生活

【影音】諾羅病毒蠢動 開學恐釀新群聚潮

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開學了，校園重回熱鬧氣息，但家長最擔心的「群聚感染...
健康生活

【影音】 瘦瘦針登減重神壇！濫用災情頻傳 臉凹顯老...

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近來瘦瘦針話題爆紅，從網紅到國際巨星都加入施打行列...
健康生活

【影音】一分鐘放輕鬆-舒緩小腿腫脹

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舒緩小腿腫脹 ft. 林頌凱醫師。(本篇文字、圖片...
用心顧健康

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救緊張型腹瀉

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搶救緊張型腹瀉 ft. 李科宏醫師。(本篇文字、圖...
健康生活

【影音】 久咳運動就喘 恐罹「菜瓜布肺」

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肺部纖維化的原因很多，成因也相當複雜。最主要的是環...
用心顧健康

【影音】一分鐘放輕鬆-舒緩久坐頸痠

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舒緩久坐頸痠  ft. 林頌凱醫師。(本篇文字、圖...
用心顧健康

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救腸胃脹氣

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搶救腸胃脹氣 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖...
用心顧健康

【影音】B 型流感漸反超 A 流 症狀小腿痠痛

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最近天氣變化大，診所觀察，流感人數增加，近期得到B...
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