迎2024新年與妻小第七次元旦圓山健走

迎2024新年與妻小第七次元旦圓山健走

 

迎接2024年元旦,發哥與妻小起個早趕往圓山花博廣場集合,第七度前來追隨紀政的「日行萬步健康走」口號,用雙腳踩踏著土地為寶島台灣祈福。我始終相信抗疫防老,人生要樂活,常保健康不用花錢,多走路就對了。

今年是希望基金會主辦元旦圓山健走21周年,從2017年元旦開始,發哥與妻小加入跟隨紀政元旦圓山健走迎新年的腳步,期間,除了2019年元旦下高雄缺席外,今年是第七次帶妻小跟上圓山健走的腳步,走回終點,小女兒已習慣要求跟紀政阿姨來張合照,才肯離去,每回都以此畫下健走的美好記錄,並相互加油明年元旦健走再來喜相會。

紀政淡出田徑競技推展後,如今已80歲的「亞洲飛躍羚羊」,過去二十多年來一心推廣國人日行萬步健康走運動,由其領導的財團法人希望基金會,倡導國人抓住每個新年的第一天,自2004年起,每年元旦號召國人用健走開步迎新年。

在元旦這天獲悉我們敬愛的紀姊近年身體衰弱很快,除了關心與為她祈福外,我們聽從她多年來一直鼓勵國人的「不只是今天元旦來健走,整年都要保持日行萬步的運動習慣。」很欣慰的,妻小在我陪同下,平時已養成了紀姊倡導的「日行萬步健康走」習慣。

今年圓山健走的路線仍是從花博公園的圓山廣場出發,沿著基隆河河濱公園,行經大佳河濱公園,再繞行回圓山廣場,總長約7公里。沿途,都有不少值得駐足拍照的地點,每次與妻小同行,我一定選好美美的背景襯托下,一路為家人留下2024元旦健走的紀念照。

這次圓山健走活動中,也有一些愛心團體陪同身心障礙者一塊來響應元旦健走迎新年,他們手牽著身心障礙孩子同行,身穿「喜樂中充滿力量,感恩中看見盼望」字眼的背心(見下圖),見景思情,的確我們的社會正需要多散播這樣溫情的畫面,讓大家有所感動。

而走路一直是發哥最推崇的不花錢全民健康運動,未必要花錢加入健身俱樂部走機器。走路也是最不受時空限制,想到就能起身實踐的行動,一個人走可邊走邊思考並反省自己,也可吆喝家人一起健走,當然也能眾樂樂一群人一塊走讓社會更詳和。

參與元旦圓山健走的另一個收穫是,可以藉此迎接新年活動與老友們喜相逢,對發哥來說,這次在會場與體育界的老朋友邱榮基夫婦,以及台體大校長許光麃跟我們家人合影留照(見上圖);也抓住機會與昔日的報系老同仁劉家瑜和曾清淡,還有田徑名師潘瑞根難得合照(見下圖)。

尤其潘瑞根與我都住東湖一帶,他曾是我家大女兒在明湖國中時的老師,可是潘老師退休後更忙,相邀來家裡喝咖啡一直未成行,但元旦圓山健走我們彼此必到,來這裡反而成了與潘老師一年一會的最佳場合。

過去幾年來全球或多或少曾在疫情籠罩下,如今,我們可以藉元旦圓山健走讓國人「重拾生活、重拾歡樂」。萬人用健走迎2024年的第一天,共同以健康的身心迎向新龍年的挑戰。

 

 

 

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何長發
何長發
民生報資深足球專業記者。台灣唯一從1982年世足賽至今評寫最資深專業球評、 從2006世足年開始至今 首創國內「世足與運動校園社區巡迴演講」第一人、 台灣以個人名義著作足球專書最多作者。
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