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紀政

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（分享發哥為亞足聯A級教練班講授內容全文之四）

何長發 -
在上個世紀，我們國家需要多藉參與體育競賽，以打開我們的運動外交時期，在那年代運動員能夠有幸被選上國腳代表國家隊出征，是一種至高無比的「榮譽感」！沒有什麼待遇，但能為國家隊效力往往二話不說，就是拚啦。
健康養生

迎2024新年與妻小第七次元旦圓山健走

何長發 -
迎接2024年元旦，發哥與妻小起個早趕往圓山花博廣場集合，第七度前來追隨紀政的「日行萬步健康走」口號，用雙腳踩踏著土地為寶島台灣祈福。我始終相信抗疫防老，人生要樂活，常保健康不用花錢，多走路就對了。
幸福分享

給屬猴雙魚女紀政的人生80樂章回禮

何長發 -
「亞洲飛躍羚羊」紀政今年提前迎來八十大壽，熱情的紀姐席開60桌宴請親朋老友歡聚一堂，也盛邀發哥與妻小共襄盛舉，正在傷腦筋該回饋紀姐何禮時，機靈的發嫂聯想到紀政是屬猴的雙魚女，而今年元月機緣下，我們正好收穫了兩件與猴和雙魚相關的結緣品，此時正好派上用場，於是當場親致贈紀姐，仿佛一切都是上天最好的安排。
焦點新聞

再追記「悲壯美一生」陳定雄老師傳記發表會實況

何長發 -
2020年的今天9月3日，發哥寫下陳定雄老師傳記出書發表會，在這本「臺體傳奇教授陳定雄悲壯美人生」故事問世後，今年教育部體育署委外製作的「國家體壇菁典影史紀錄片」也完成，特別再幫陳老師拍攝人生中的美好回憶訪談，永留珍藏。這位發哥人生中很敬重的國家體育教育界大師陳定雄老師，其精彩一生值得發哥一再分享大家，藉此再追記新書發表會的盛況：
體育戶外

2022元旦健走我們又來了

何長發 -
迎接2022年元旦的上午，近萬人再度齊聚台北圓山花博公園，發哥與妻小第五度前來追隨紀政的「日行萬步健康走」口號，用雙腳踩踏著土地為寶島台灣祈福。我始終相信抗疫防老，人生要樂活，常保健康不用花錢，多走路就對了。
體育戶外

2022元旦圓山萬步健走迎新 改花博舞蝶館廣場出發...

何長發 -
邁過這兩年的全球COVID-19疫情風暴，我們寶島台灣「平安沒事」，又即將迎來2022新的一年元旦，讓我們再跟隨紀政倡導的用健走迎接新年第一天早晨，同樣是在台北圓山前大步走向花博公園與大佳河濱公園路段，藉有恆的規律運動以提升自我免疫力，共同築起對抗病毒的自我基本防禦。
品味生活

多走路保健不花錢

何長發 -
發哥退休後平日最常見的活動，就是帶著妻小走路，一來最省錢，不必花費；二來最隨興散心，何時何地都可上路；三來更可養身，不會運動傷害，還能提升自體免疫力保健康。所以發哥與妻小努力貫徹紀姊紀政倡導的「日行萬步，
品味生活

平安沒事元旦健走我們又來了

何長發 -
在過去的一年新冠肺炎全球蔓延中，今天在寶島台灣我們以「平安沒事、健康花路米」，跟隨紀政倡導的用健走迎接新年第一天早晨，近萬人再度齊集台北圓山參加元旦健走，藉有恆的規律運動以提升自我免疫力，大家共同築起對抗
品味生活

發哥見證32年前塞伯瑞世青田徑賽奪牌故事

何長發 -
上週末紀姊紀政有心聚集了昔日田徑界為主的老朋友大會聚，發哥有幸被邀請出席，說起發哥與田徑因緣，在民生報最後一次出國採訪田徑比賽，已是32年前的美好回憶，那是1988年七月底隨紀政領隊角逐加拿大塞伯瑞市舉行第二屆
品味生活

紀政重返昔日她賽跑的「福地」

何長發 -
田徑女傑紀政今天重返踏足昔日的台灣省立體育場，這座位於台中市雙十路孔廟對面的國內老字號體育場，對紀政來說，那兒是她運動生涯的「福地」，早年她第一次參加省中上運動會破紀錄，並且出國深造前，最後一次在省運會連
產業經貿

國家認同的悲情

何長發 -
發哥的父母在世時講閩南話，不太會說國語，而何氏祖先的公墓碑上刻印著，祖籍來自蘆江，經查證屬安徽省境內，而我出生在台中市，老家附近有一個屬鐵路局的外省籍員工眷村，記得小時候附近的所謂本省籍孩子，偶而與村內的
品味生活

重返圓山健走迎新年

何長發 -
我國田徑女傑紀政淡出田徑競賽推展後，一心推廣國人日行萬步健康走運動，由其領導的希望基金會，倡導國人抓住每個新年的第一天，自2004年起，每年元旦號召國人用健走開步迎新年，如今已邁入第17年。2020年元旦發哥也帶妻
品味生活

教師節緬懷屬於大家的恩師林鴻坦

何長發 -
今天是教師節，有感覺的人會感恩人生中引領成長的恩師，在這一天發哥也不免想要緬懷一位屬於咱體育界教育界的大恩師林鴻坦。這位發哥最敬愛的老長輩林鴻坦雖已過世18年了，但在我心中他始終是我們寶島台灣體壇最資深的大

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