今日學報

把抱怨環境的心情化為自我鞭策的力量，才是成長的保證。成熟的人做該做的事，而非只做喜歡的事。

在無數的日子裡，說過的話、打過的電話，思念過的人、流過的眼淚......看見的或看不見的感動，我們都曾經過，所謂的波瀾不驚， 在時間的長河裡靜靜流淌就是幸福。

圖文：周心怡 古人說：女子無才便是德，其實這「無」字是動詞，要我們不管才幹有多好，都不要恃才傲物，讓內在的豐富成為女性一生的助力而非壓力。無論在任何一個時代，女性若能善用天賦的本質，可以平凡，但不可...

6/1是國際兒童節，發幾張怡主兒童年時期的照片吧！ 有許多國家選這一天為紀念保障兒童權利、反對虐待兒童或毒害兒童的節日。唱一曲《再回首》，祝願小朋友們都健康平安地茁壯，也祝大朋友們將「逆生長」的節奏進行到底！ ​

5月31日，頂新和德文教基金會與味全龍教練團，擕手台灣體育技術發展協會、彰化運動休閒協會等公益夥伴，共同推動為期三年的「接棒未來」棒球公益計畫。

「靜」中藏著一個「爭」字，「穩」中帶有ㄧ個「急」字。越急，手更得穩；想爭，心要先靜。周心怡畫作《蕉蔭幽夢》我唱《被遺忘的時光》

「溫柔」是強而不暴、不以力爭。 柔的同義字不是 「 弱」，是 「有彈性」。 ​ 周心怡畫作《溫柔的魅惑》（日本二科展獲獎作品）

緊張，來自於期望中的自己；放鬆，是回歸真實的自己。 唱一首雲淡風輕的《風吹麥浪》給你聽 Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.

「想要創業成功？是需要策略的！」在畢業季前夕，台北信義區知名創意日本料理花酒蔵負責人謝楷強接受文化一周專訪時強調：「要有差異化，才能有更多競爭力」。謝楷強以自己經營的餐酒館為例，他說，

三十而立，立什麼？立身、立業、立家； 四十不惑，明白了什麼？明白了社會、自己、責任； 五十知天命，知道了什麼？知道了命運軌跡、人生定位、未竟責任；

生活裡點點滴滴的體驗，是為了轉化觀看世界的方式，改變立身的態度，而不只是為了吃到更多的食物，看到更多的風景，買到更多的東西。

不用自己的嘴干擾別人的日子，不靠別人的腦子思考自己的人生，臉上就會多一些從容淡定的微笑。 ​ People are not disturb by things. But by the view they take of them.

看了我昨天的造型，我阿姨說：「百樂門紅牌？？？」今天更將民國風進行到底。 既然已經百樂門了，就來首一首《愛神的箭/夜上海》一起陶醉吧！

凡事抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。 從容淡定的人不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁。 ​ You must accept that you might fail; then, if you do your best and still don't win, at least you can be satisfied that you've tried.

慎選戰場，不要輕易將精力投入爭競。很多時候，與其爭個對錯，不如求個和睦，給人的喜樂更多。 Be selective with your battles. Sometimes peace is better than being right.