用心顧健康

日前全台，流感進入高峰期，上週類流感就診人次突破15萬，疾管署籲高風險族群儘快接種疫苗，畫面聚焦衛教代言人陳美鳳宣導。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) 影片中可見，被譽為「台灣最美歐...

2022-01-16；星期日；天氣：晴轉陰、雪、雨；8F-42F （2021-12-12 攝於 Valley Forge National Park, Pennsylvania） 【序】 乙丑歲...

一分鐘放輕鬆-訓練核心肌群 美人魚式雕塑美妙身材 ft. 曹金玲老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) https://youtu.be/sqPIUEK6yQQ?si=JBhw4zZ0f...

一分鐘放輕鬆 - 搶救心悸胸悶(神門穴) ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) https://youtu.be/qxmEK6ccig0?si=egLqw_0OiKsr...

止痛藥，包括偏頭痛，生理痛，以及筋骨痠痛，這裡面除了生理痛之外，像偏頭痛，跟筋骨痠痛，其實不需要用藥物，透過正確的物理運動，就可以有效改善，像是偏頭痛，經常是頸椎和肩頰骨緊繃引發，而腰部緊繃，也會引發...

一分鐘放輕鬆 -低頭族請服用 手機操伸展背脊超舒服 ft. 曹金玲老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) https://youtu.be/FUUCz3ZTdAQ?si=4GfePlfn...

一分鐘放輕鬆 -搶救中指板機指 ft. 李科宏醫師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) https://youtu.be/ZRy_OqRsiAI?si=qmHbzN0hMe0nBMjv

進入24節氣的「秋分」，晝夜時間一樣長，被視為陰陽相半的時節。中醫師提醒，隨著節氣轉換，呼吸道與氣管系統最容易受到影響。秋分養生可多使用麥門冬、枸杞等藥材，並避免辛辣刺激食物。另外，透過簡單的穴道按摩...

一分鐘放輕鬆-便秘。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) https://youtu.be/dT1SAUjxsJA?si=Vh4ceCwkJFr6TFBX

一分鐘放輕鬆-腸胃脹氣。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出) https://youtu.be/MuasPKCke4o?si=tCKuX3AFhWny44UM

日前台灣，衛福部公布國人十大死因，癌症連43年居首，肺癌居冠21年，畫面聚焦醫療檢查與健康警示。 統計顯示癌症仍為國人頭號死因，其中肺癌長年高居第一，女性卵巢癌死亡率則上升，年增率達5.1%。影片中可...

台北日前阿茲海默症新藥問世，標榜可清除類澱粉蛋白，被譽為失智症患者曙光，醫師詳解使用方式。 影片中可見醫師坐在診間鏡頭前解說，畫面同步穿插大腦圖像與藥物示意圖。相較傳統藥物僅針對記憶退化緩解，新藥機轉...