柯宗鑫

2025年台灣迎來近30年來最大的交屋潮，隨著老屋翻修與新成屋裝修需求同步增溫，建築與裝修產業再度升溫。因應此波熱潮，「2025台灣國際建築‧建材‧廚具空間設計展」將於4月25日至28日在台北世貿舉行，集結逾百家國內外知名品牌，展出涵蓋建築五金、地板牆材、智慧家居、節能綠建材、空調水處理等領域，展現建築與空間設計的最新技術與創新應用。

隨著氣候變遷衝擊日益劇烈，建築業作為全球碳排放大宗，正面臨深刻轉型壓力。台灣永續能源研究基金會（TAISE）於今（4/9）日舉辦「2025台灣建築永續獎」頒獎典禮暨建築永續論壇，首次設立建築永續獎，表彰國內在綠色建築、節能減碳上的優異成果。活動吸引政府、產業、學界與國際專家共襄盛舉，探討淨零建築與環境友善發展的全球趨勢，彰顯台灣在永續建築領域的積極參與。

驚悚韓劇《狂醫魔徒》今（4/9)於Disney+完美落幕，自上線以來熱度居高不下，連續一週登上台灣與韓國FlixPatrol收視排行冠軍。朴恩斌以瘋癲又纖細的演技征服觀眾，與薛景求交織出的師徒愛恨更引發熱烈討論，劇情最終走向備受期待。

國立臺灣師範大學美術館日前舉行「AI科藝展演暨AIGC次世代數位藝術競賽啟動儀式」，攜手技嘉科技與NVIDIA STUDIO，再次拓展AI與數位藝術的跨域合作。此次活動不僅整合先進的AI軟硬體技術與創作資源，也與臺北市政府、國立歷史博物館等機構協力，推動AI於數位轉譯創作中的應用。現場集結藝術、科技與教育界的代表，共同見證AI藝術創作的新篇章。

Netflix 全新原創動畫影集《月出之戰》即將於 2025年4月10日（四）下午3點在台灣正式上線！這部結合政治、戰爭與人性探討的科幻鉅作，改編自知名作家冲方丁的同名小說，並由《進擊的巨人》第 2、3 季導演肥塚正史執導、《鋼之鍊金術師》作者荒川弘擔綱原創角色設計，由打造過《國王排名》、《SPY x FAMILY》的頂尖動畫製作公司 WIT STUDIO 傾力製作。

成效型廣告平台Taboola與體驗管理領導品牌Qualtrics聯手發佈的最新研究報告揭示，隨著社群媒體廣告支出日益增加，廣告主面臨的成效挑戰愈發明顯。該報告基於對來自美國的300位廣告主進行的調查，深入探討了社群廣告的投放效益及其對整體廣告策略的影響。

為響應經濟部商業發展署推動的「易起還」物流循環箱計畫，萊爾富攜手工研院積極推動綠色物流服務，打造友善環境的包裝循環生態圈。消費者即日起在萊爾富取貨時，便可現場歸還網購包裝箱，並透過物聯網雲端管理平台追蹤循環箱流向，實現全流程數據化管理，提升回收率與使用效率。此舉不僅減少包材浪費，也展現企業對減碳與永續發展的實踐承諾，呼籲全民一同加入綠色行動，推動環境友善生活方式。

隨著電價議題持續發酵，雖然政府已宣布凍漲，但夏季電價即將上路，加上「住宅家電汰舊換新節能補助」申請期限縮短至10月底且有經費上限，使不少消費者擔心錯過補助良機，紛紛提前出手搶購節能家電。PChome 24h購物觀察指出，「冷氣、冰箱、冷凍櫃、氣泡水機」等關鍵字近期頻登熱搜榜，尤其「冷氣」搜尋量周增雙位數，帶動3月28日至29日空調超品日業績較上月同期飆升2倍，風扇業績也較上月成長1.5倍，顯示夏季家電買氣提前引爆。

一年一度的「國際寵物日」即將到來，這不僅是關注動物福利、提倡「以領養代替購買」的時刻，更是毛孩家長們寵愛家中寶貝的絕佳機會。根據市場預估，台灣毛孩數量在2027年將有望超越新生兒，可見寵物已成許多家庭不可或缺的成員。除了傳統的貓狗，像是倉鼠、蜜袋鼯、刺蝟、烏龜、守宮、蜥蜴等小型萌寵，因體積小、無需遛出門，照顧相對方便，深受現代年輕族群青睞。看準這股趨勢，foodpanda宣布打造「寵物選物站」，精選近600款寵物用品，從狗糧貓砂到鼠鼠玩具、鳥飼料、乾麵包蟲應有盡有，讓飼主一指搞定寵物需求，歡度寵物日。

位於新北地標「百揚大樓」頂層的「Mega50餐飲及宴會」，憑藉壯阔景觀與多元美食，成為節日聚餐的首選。迎接5月10日與11日的母親節週末，旗下三間餐廳特別推出風格各異的母親節餐飲活動，包括粵菜名店「望月樓」、南洋風味的「Asia49亞洲料理及酒廊」、以及主打龍蝦與松葉蟹火鍋吃到飽的「50樓Café」。活動期間，用餐母親皆可獲贈康乃馨一朵，訂位踴躍，建議提前致電預約。

外貿協會今（4/8）日宣布，恩智浦半導體執行副總裁Jens Hinrichsen將於COMPUTEX 2025發表主題演講，題為「邊緣人工智慧：創造自主未來」。演講將於5月20日下午3點（UTC+8）在南港展覽館2館7樓舉行，預期將吸引眾多業界人士參與。Hinrichsen此次登台，將分享恩智浦對AI技術未來發展的洞見，尤其著重於從雲端運算邁向邊緣分散式智慧的過程與挑戰。

HBO 原創電影《Mountainhead》由七度榮獲艾美獎®並曾入圍奧斯卡獎®的傑西阿姆斯特朗（Jesse Armstrong）編劇、執導及監製，將於6月1日（日）在Max首播，並標誌著傑西阿姆斯特朗首次執導的電影作品。

住宅改造節目你看過不少，但這一次，不只有水電木工，還有雷霆猛男一起上場！TLC 旅遊生活頻道全新節目《猛男翻修大隊》（Flip the Strip）將於 4 月 12 日起，每週六晚間 8 點首播，一場融合裝修實力與舞台魅力的全新真人實境秀，即將帶觀眾見證最養眼、最熱血的夢幻家園誕生過程。

如何讓自己活得長壽、活得健康？近年來興起的「養齡飲食」成為關注焦點。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺指出，老化雖無法避免，但可以透過飲食與生活習慣的調整，有效延緩細胞老化的速度，提升健康壽命。 顏佐樺表示，長壽飲食的概念可從全球著名的「藍區」（Blue Zones）中找到線索。這些包括日本沖繩、義大利薩丁尼亞、哥斯大黎加尼科亞半島、希臘伊卡利亞島及美國加州羅馬琳達等地區的居民，不僅平均壽命高，也普遍擁有良好的健康狀態。 根據 Netflix 紀錄片《Live to 100: Secrets of the Blue Zones》與醫學研究，長壽飲食具備以下五大特點： 以植物性食物為主：95% 以上為豆類、蔬菜、全穀物等天然原型食材。 少量紅肉攝取：每月僅食用數次紅肉。 嚴控糖分攝取：每日添加糖不超過 28 克。 堅果與豆類為主要蛋白來源，避免加工食品。 適量飲茶或紅酒，攝取多酚類抗氧化物。 除了飲食習慣，顏佐樺也提醒，長壽藍區居民在生活方式上同樣有共通特徵，包括： 日常自然活動：如步行、做家務取代刻意運動。 重視人際連結：與家人共餐、參與社區互動，建立情感支持系統。 擁有人生目標：信仰、興趣或使命感，都是維持心理健康的關鍵。 他進一步指出，壓力會加速染色體端粒縮短，影響細胞修復與再生，導致老化提早發生。維持穩定心情與正向生活步調，能有效保護細胞健康。 此外，根據《Nature》期刊研究，改變飲食模式僅需三天就能影響腸道菌相。高纖與多樣化植物性飲食可提升「益生性短鏈脂肪酸」，有助抗發炎與穩定新陳代謝。而過多紅肉與加工食品則會增加「腐敗性短鏈脂肪酸」，對健康不利。 顏佐樺建議，民眾可透過功能醫學檢測，如「腸保健康2.0」，評估個人腸道菌群與短鏈脂肪酸組成，再依據結果調整飲食策略，進一步掌握老化節奏。 「我們無法選擇是否變老，但可以選擇怎麼老，」顏佐樺強調，從每一餐做起、從每個生活習慣開始，配合科學檢測與健康觀念落實，就能為自己打造緩慢老去的人生旅程。

美國總統川普再次揮舞「對等關稅」大刀，引爆全球市場恐慌。從亞洲到歐洲再到美國，股市全面重挫，美股更是在4月3日及4日連續兩天血流成河，道瓊工業指數單日暴跌超過1000點，標普500與那斯達克指數創下自2020年新冠疫情以來最大跌幅，市值一天蒸發超過2.5兆美元。